Zoekresultaten

@MDC zoals? Ik doe nu pushups en floor press. Zou me voor de rest heb ik geen andere oefeningen gevonden

@Camelus ik ben dus begonnen met afvallen tijdens corona. En toen gingen de gyms namelijk dicht. Ik heb wel dumbels thuis en daar ben ik nu dan ook sinds korte tijd mee aan het trainen. Maar ik heb geen bench etc. Waar ik mee kan trainen. Dus het klopt wat je zegt dat ik geen spier erbij heb...

@MDC het probleem is dat ik het door mn shirt heen zie en zo een ranzige chest heb. Nee er komt geen vocht uit...

Hallo, Ik ben in de laatste maanden van 93 naar (op het moment) 76,5. Toen ik dik was en zelfs daarvoor had ik al last van manboobs. Nu ik aan het afvallen ben worden ze niet minder. Ik dacht altijd dat het gewoon vet was en het wel weg zou gaan naarmate ik dunner zou worden. Maar toen ik eens...