-
Volg het forum via Google Nieuws
Zoekresultaten
-
B
eerst test-e daarna test-e +tren?
Goedenavond, Mijn doel is om kracht bij te krijgen waarbij massa toevoegen geen echt probleem is. Ik wil ivm (strongman)wedstrijden pieken eind april, maar wachten duurt lang... en dacht misschien kan ik het volgende wel doen. Vanaf medio november te starten met het volgende. week 1-5 2x 250...