Zoekresultaten

Hey guys, Na lange tijd afwezig zijn op dit forum maar gestaag doorgaand met mijn transformatie ben ik bijna waar ik wil zijn qua vet/bmi etc. Af en toe heb ik moeten stoppen vanwege blessures e.d. maar dan juist weer op m'n voeding gelet. Nu weeg ik 101kg/bmi 27/vet% 15,3 volgens smart...

Hey allemaal, Een goede 3 weken mogelijk 4 heb ik een blessure opgelopen in mijn armen, doch met name de linkerarm. Het gebeurde tijdens een dagje trainen waarbij ik de biceps isoleerde (waarbij iig preachercurls). De uren en dagen daarna had ik onwijs last aan de binnenkant van mijn ellebogen...

Hey iedereen, Terug met een beginnersvraagje hier. Ik sta op het punt om deels uit huis te gaan omdat mijn relatie eindig is en we uit elkaar gaan. Omwille van de kinderen gaan we dan steeds 3 a 4 dagen de deur uit. Ik heb op mijn zolder eigenlijk alles wat ik nodig heb aan apparaten en losse...

Hoi allemaal, Bij deze een uitgestelde voorstelronde. Ik ben het forum binnengekomen door gelijk een vraag te stellen, die werd gelijk beantwoord en daar kon ik wat mee. Fijn! Ik ben 38 en vader van twee kinderen, mijn huwelijk gaat al een poosje niet goed meer en ergens met het wederzijds...

Hey allemaal, Na jaren afwezigheid (zowel bij het serieus sporten als hier op het forum onder een andere naam), ben ik weer in beweging geraakt. Ik ben erg tevreden met de resultaten die ik in relatief korte tijd heb kunnen bereiken met wat aangeschafte toestellen thuis. Ik ben aardig wat...