Zoekresultaten

Bedankt voor de de informatie allemaal 👍👍

De app geeft bijv aan vandaag gegeten 3035 calorieën Waarvan 356gr koolhydraten 224gr eiwitten 76gr vet Als ik dan zelf uitrekenen eiwitten en koolhydraten 1gr 4cal en vet 1gr 9cal Kom ik uit op 2964cal en er zijn dagen dat de afwijking wel 200cal is Gr rockyB

Hoi Ik hou mijn calorieën bij in een foodapp. Maar als ik ze terug reken aan de hand van de Macronutriënt die de app zelf aangeeft en dan reken ik Vetten 1g 9 calorieën Eiwitten 1g 4 calorieën Koolhydraten 1gr 4 calorieën Maar dan kom ik soms wel 200 calorieën lager uit dan de calorieën die de...