Zoekresultaten

Dag allemaal, Bij het deadliften loop ik ertegen aan dat bij de lift-off mijn heupen te snel omhoog schieten. Hierdoor krijgt mijn rug de neiging om te ronden en voelt de oefening niet echt lekker aan. Dit gebeurt overigens alleen bij de zwaardere sets. Bij warming up sets heb ik er geen last...

Hey allemaal, Na een tijd meegelezen te hebben, heb ik besloten om een account aan te maken. Gewoon om mee te kunnen lullen, maar ook om vragen te kunnen stellen om wat te leren van de ervaren bodybuilders/powerlifters op dit forum. Even voorstellen: Matthijs, 28 jaar, 1,85m, 82kg...