Zoekresultaten

Vet verliezen gaat 'm niet worden , zal wel vocht worden ..zal s een pica plaatsen vd week

Vannacht 4 kilo vocht verloren in bed , lekker gezwommen 🤣🤣🤣🤣

Zijn hele vette backpumps ja 👌😅

Nee alleen test

Anadrol idd is aas oxymetholone

Nou zoals ik al , dacht dat het een verkramping was ..., en ik gelezen heb dat oxy heftige spierkramp kan veroorzaken , en ik er net de laatse anderhalve , a 2 weken last van had , en ik net 2 weken geleden ben begonnen ermee op 100 mg. Nu ben ik maandag er al mee gestopt en gaat al stukken...

Ben er inmiddels achter dat het aan de oxy ligt ... 💪

Ja bedoelde lopen , nee rijd niet veel met auto . Denk dat ik al weet wat het probleem is , Mijn rug is continu opgepompt en keihard . Denk dat daar het punt ligt

🤣🤣🤣

Soms 25 km op een dag

Let zeker op mijn houding .. Hebben op moment nieuw materiaal , alles boven je macht opbouwen , alles is 70 cm breed dus alles wat je doet komt vanuit je rug , denk dat hier ook wel wat te verklaren valt .

Oke bedankt jongens

Hallo mensen...vroeg me af of hier jongens zitten die de vaccinatie tijdens de kuur hebben laten zetten , en zo ja waar bestaat je kuur uit 💪💪💪💪

Gister lichter getraind tenminste ... Plaats van 4 setjes 10 10 8 8 Heb ik 2x 20 en 2 x 15 gedaan met 50 kilo . Ben benieuwd !!!

Bedankt voor alle reacties , zal hier en daar wel een update plaatsen over de progessie en me rug 💪💪💪💪

Thanks man

En het gevoel wat zware deadlifts en squats je geeft , krijg je niet gauw met andere oefeningen , het beest gevoel 🤣 Zoals ik al had gezegt dacht ik , ben vrijdag naar de bottenkraker geweest en die zei dat alles in midden van me rug en nek vast zat ... Nu maandag ochtend weer aan werk , gister...

Heb denk een 8 jaar geleden , 5 jaar bodybuilding gedaan , dus er zit 8 jaar tussen , ben nu weer bezig vanaf juli pas , word 39

Ik moet eerlijk zeggen , die oefeningen zijn dan misschien te vervangen voor andere . Maar ik vind ze geweldig om te doen , misschien dat ik idd iets teveel hooi op me vork neem , voor wat one reps en pr betreft , eindigt mijn laatste set altijd met 8 herhalingen , maar wel zo zwaar mogelijk ...

Squatten en deadlift doe ik trouwens NOOIT op 1 dag