Zoekresultaten

Hallo mensen...vroeg me af of hier jongens zitten die de vaccinatie tijdens de kuur hebben laten zetten , en zo ja waar bestaat je kuur uit 💪💪💪💪

Hallo beste mensen ...ik heb een vraagje Als ik savonds me rug train , deadlift 140 Of squat 100 kilo , en ga die dag erna aan werk (steigerbouwer) loop ik halverwege de dag krom van de (pijn) verkramping . Zou dit komen omdat ik het overbelast de dag erna , of maak ik een verkeerde beweging...

Hallo beste mensen, vraag me af hoe jullie tegenover de coronaprik staan , natuurlijk voor mensen die in de kuur zitten , kan dit kwaad ... Mvgr

Hallo best mensen , ik zou hierbij graag van jullie weten hoevaak ik mijn benen moet trainen , zodat ze beetje gelijk gaan met mijn boven lichaam . Moet er wel bij zeggen werk de hele dag met mijn lichaam, als steigerbouwer . Loop 25 km per dag hierdoor ,(stappenteller ) kost mij 1700 cal...

Hey ijzervreters , wil me even voorstellen , ben tommy 37 jaar ,beroep steigerbouwer ik ben inmiddels al weer poosje aan trainen , samen met het werk best pittig . Heb 10 jaar geleden , veel getraind , zat op 90 kilo met 8 % Dit wil ik graag weer realiseren!! Zit met een hele hoop vragen ...