Zoekresultaten

Omdat ik bang ben dat ik met alleen brood niet aan genoeg calorieën kom, ik eet van mezelf al minimaal 8 broodjes per dag en heb een vrij snelle stofwisseling

imnewhere Klopt ik woon nog bij mn ouders

Hey Marina, Ontbijt: 4 broodjes en kwark opstaan 7:40 Lunch: proteine shake plus kwark en 6 broodjes Tussen door: notenmix Na avond snack: nog kwark eten/noten (Op school ook eten) Tijdens sporten: Aminozuren Dit was mijn eerdere gedachte totdat ik me besefde om met die grote aantal...

Hey iedereen, Ik ben opzoek naar simpele hoge calorie maaltijden, sinds ik een vrij druk leven heb en mijn calorieen flink omhoog wil schroeven. (Liefst ook niet te duur want ben niet de rijkste) ik gebruik momenteel als supplementen: creatine, proteïne en BCAA’s (vraag me niet waarom). Maar...