MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    ?
  2. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    Laatste maaltijd is vaak om een uur of 10-11 savonds iets als 0.5L volle kwark, 1L volle melk, 2 stroopwafels of 2 broodjes
  3. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    Komt dat daardoor dan?
  4. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    Dan haal ik m’n kcal nooit😮😮 eet minimaal een kilo kwark en minimaal 2 liter melk. Heb ook een erg slechte huid ja
  5. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    Ja exact. Alsof je keel vast zit met slijm of iets dergelijks. vooral sochtends.
  6. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    Helaas kom ik pas aan als ik 4000+, eet zelfs op 85kg. Zal misschien wel met m’n leeftijd te maken hebben. Mn macro split is 45%Carbs 20%Protein 35%Fats. Drink dan ook vaak minimaal 2 liter volle melk om m’n kcal te halen. Ik zal dan wel proberen om in het eerste deel meer te eten maar dat wordt...
  7. BarryBulk

    S’ochtends misselijk

    S’ochtends voordat ik naar school ga (8:30) voel ik me altijd misselijk en vaak lukt het me pas om te eten rond 10uur. Ik eet momenteel 4200 kcal en ben van mezelf geen grote eter dus dit maakt het bulken naar 90-95kg nog lastiger. Heeft iemand tips of hier ook ervaring mee?
Back
Naar boven