Zoekresultaten

Na er twee jaar tussenuit geweest te zijn en inmiddels weer 3 maanden te hebben getrained om er weer in te komen, nu eindelijk weer aan de AS:D Op advies van mijn begeleider ga ik dit als start nemen: 750mg Test E p. week 400mg Trenbolone p. week 20mg Stanozolol...

Na een lastige blessure aan mijn elleboog begin ik dan nu weer met mijn nieuwe kuur, waarvan de eerste 6 weken bestaan uit: Deca 600mg/ p. week ( IP ) Sustanon 1000mg/ p. week (Organon) Trenbolone Acethate 150mg/ p. week (IP ) Clenbuterol 0,08mg 2 dagen op/ 2 dagen af (China) Na 6 weken...

Ik heb een tattoo laten zetten op mijn been, zelf vind ik m te groot, maar er stond een letter van een ex onder, je kent dat wel :( Maar hier is tie : [Abeelding niet meer beschikbaar]

[Abeelding niet meer beschikbaar] [Abeelding niet meer beschikbaar] [Abeelding niet meer beschikbaar]

Ik ben erg benieuwd welke oefeningen, aantal sets en reps men hier hanteerd voor de Biceps. Zo kiest de een voor 2 oefeningen en de ander weer voor 4 oefeningen. Graag jullie mening, dit ook omdat ik best wat advies kan gebruiken hoe je de biceps optimaal kunt laten groeien.. :D Laat je horen !!

Opmerkelijk is dat je bij 9 van de 10 fitnessers/ BB-ers ziet dat de benen veel minder ontwikkeld zijn dan het bovenlichaam, vooral rond de zomer op t strand wordt dit weer eens bewezen ! Ik vind het zo zonde als er iemand rondloopt met een mooi massief bovenlichaan en daaronder 2 kippepootjes...

Sorry, ben net nieuw op deze site, en misschien staat er wel een duidelijke link naar het antwoord op mijn vraag, maar ben erg benieuwd hoeveel gram kcal, eiwitten, koolhydraten ik per dag in moet nemen. ik weeg momenteel 90 kg, en mijn bf % zou ik niet weten, daar ik dit nog nooit heb...

ok, het volgende: ik ben nu bijna 14 maanden aan het trainen en heb zo'n half jaar geleden een kuurtje genomen bestaande uit een Deca en dianabol. Het resultaat vond ik niet echt bijzonder, daar ik in het zelfde tempo als voorheen bleef groeien:( Nu ben ik toch wel toe aan een nieuwe kuur...