Zoekresultaten

Na periode waarin sporten steeds minder werd (tennis en de laatste jaren voetbal), merkte ik aan mijzelf dat ik niet lekker meer in mijn lichaam zat en mijn vetpercentage hoger was dan dat het ooit geweest is. Ik at ongezond, dronk te veel alcohol en bewoog te weinig. Toen ik op een...