Beste leden,
Ik vroeg me af op jullie tips/ advies/ aanvulling hebben op mijn tweede kuur!
Ik wil aankomen in spiermassa met zo min mogelijk vocht. Droge spiermassa/lean. Het zou mooi zijn als ik droger en tegelijkertijd wat aankom in massa.
Kort over mij: 23 jr oud, sport ruim 6 jaar, 83 kg en...