Zoekresultaten

Bedankt !

Hallo, Ik ben nieuw op het forum, ik ben 36 heb in me jongere jaren getrained tot ik een auto ongeluk heb gehad. Ik heb veel jaren moeten revalideren en wil nu na 10 plus jaar weer beginnen. Ik ben van plan om te beginnen gewoon thuis met halters etc en cardio en dan eerst wat vet te...