Zoekresultaten

Goedenavond: Wat vinden jullie van mijn voedingsschema? Ik zou graag het een en ander willen verbeteren als dat nodig is. Man, 193cm 106KG. Zittend werk en 4x gym per week en 1x padel 1,5uur per week: Ontbijt: 500ML soja drink 100 gram havermout 40 gram whey protein Multivitamine 2e...