Zoekresultaten

Beste lezers, Ik ben op zoek naar voedzaam eten en drinken wat ik kan nuttigen om sterker, zwaarder, gezonder en fitter te worden. Heb niet de mogelijkheid om te koken. Blender heb ik wel. Fruit ( shakes en smoothies zelf maken ) Nootjes Water Kunnen jullie me helpen aan ideeen om te...

Hallo bodybuilding forum, Ik ben nieuw in de fitness scène. Doe al meerdere jaren verschillende sporten, ben er een paar jaar tussenuit geweest. Nu besloten om weer te gaan trainen en ik heb jullie hulp daarbij nodig. Ben een echte control freak en alles moet persee gebalanceerd zijn. Zowel...