AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. UnCompress

    UnCompress

    Ruim 30 jaar geleden een jaar of 4. Wel zit ik al 7 jaar aan de kant bij mijn kinderen te kijken maar zien is toch anders dan doen. Moet zeggen dat het me niet heel verkeerd af gaat. De eerste weken viel het vies tegen, alleen de warming up was al een hele uitdaging. Maar atleten op je schouder...
  2. UnCompress

    UnCompress

    Sinds enkele maanden gestart met Judo, naast clubs/kettlebell trainingen. Was wel nodig, conditie was ver onder de maat.
  3. UnCompress

    Strongman agenda 2023?

    Grip Challenge, mooi man!
  4. UnCompress

    Sticky Je hebt iets gekocht en je moet het showen

    Heb deze ook natuurlijk. Nog niet gespeeld omdat backlog...
  5. UnCompress

    Het grote (diy) Platform-topic

    Rubbertegel 100 x 100 x 3 cm - Zwart GFRT-1000-30-BLK Gekocht in 2017 bij fitness-seller.
  6. UnCompress

    Het grote Nintendo Switch topic

    Afgelopen jaar en dit jaar zijn topjaren voor Nintendo. Heb nog Xenoblade 3, Splatoon 3, Bayonetta, Bioshock collection (had deze al op de ps3 maar is zo'n geweldige reeks) en Nier Automata gekocht. Dit jaar natuurlijk de shadow drop van Metroid Prime Remaster! Ook op de Gamecube/Wii maar ook...
  7. UnCompress

    Verkocht ROGUE OHIO DEADLIFT BAR - BLACK ZINC (NIEUW)

    https://www.marktplaats.nl/seller/view/m1944838211 Nieuw - bar is nooit gebruikt (helaas). Alleen af te halen. Nieuwprijs op de Rogue website (excl verzendkosten) €538,45.
  8. UnCompress

    UnCompress

    Ja mooi shirtje blijft het. Het jaar daarna zou het gebeuren maar toen kwamen er al veel afmeldingen dat ik het moest afblazen. Ik vond het heel leuk maar ik heb het te druk om nog een wedstrijd te organiseren.
  9. UnCompress

    UnCompress

    Donderdag 5 mei - dag 1 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club swings Clubbell (low) shield cast - 1 arm (L/R) 1 set(s) x 15 x 2,2kg 2 set(s) x 15 x 5kg Bulgarian bag spin (L/R) 3 set(s) x 8 x 10kg Sandbag - ground to shoulder (L/R) 1 set(s) x 5 x 20kg 1 set(s) x...
  10. UnCompress

    UnCompress

    Zaterdag 1 mei - dag 3 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club swings KB atlas swing (L/R) 1 set(s) x 8 x 6kg 1 set(s) x 8 x 8kg 1 set(s) x 8 x 10kg KB outside/inside pendulum (L/R) 1 set(s) x 8 x 10kg 1 set(s) x 8 x 12kg 1 set(s) x 8 x 14kg KB swing - 1 arm (L/R)...
  11. UnCompress

    Sticky Je hebt iets gekocht en je moet het showen

    Bedoelde eigelijk gerechten waar tomaten in zitten. Wij gebruiken veel verse groente en dus ook veel verse tomaten en de natuurlijke laag lost op door het zuur van tomaten.
  12. UnCompress

    Fail or Fall: Confessions of a Serial Starter

    Ik train zowel met kb's en clubs alsook met al die andere verzameling rare oefeningen :p en na jaren ervaring zijn mijn bevindingen dat clubs/maces toch meer te bieden hebben. Ze vullen elkaar wel perfect aan mijn inziens omdat ze vallen in de zelfde groep (tractie) versus de bekende compressie...
  13. UnCompress

    Sticky Je hebt iets gekocht en je moet het showen

    Wij gebruiken al jaren de Buyer, erg tevreden mee. Hebben nu 7 pannen en zijn aardig zwart geworden. We hebben wel nog 2 pannen met een anti-aanbak laag omdat je geen zuren kunt gebruiken in de pannen zoals tomatensaus.
  14. UnCompress

    UnCompress

    Dinsdag 20 april - dag 2 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club (L/R) 1 set(s) IB2 club - 0,75kg 1 set(s) Spalding club - 1,1kg 1 set(s) Sim D. Kehoe club - 1,6kg Bulgarian bag spin (L/R) 3 set(s) x 8 x 10kg Sandbag - ground to shoulder (L/R) 1 set(s) x 8 x 20kg 1...
  15. UnCompress

    Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells, Gada/Maces & Bulgarian Bags

    Zij gebruiken de bovenrug als ondersteuning. Vandaag heb ik dat eens geprobeerd met een gada wat lastig is omdat het een nieuwe techniek voor me is. Uiteindelijk moet je hiermee flink wat meer gewicht kunnen draaien. Blijft natuurlijk een flink gewicht.
  16. UnCompress

    UnCompress

    Donderdag 15 april - dag 1 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club swings Clubbell (low) shield cast - 1 arm (L/R) 1 set(s) x 15 x 2,2kg 2 set(s) x 15 x 5kg Bulgarian bag spin (L/R) 3 set(s) x 8 x 10kg Sandbag - ground to shoulder (L/R) 1 set(s) x 5 x 20kg 1 set(s)...
  17. UnCompress

    UnCompress

    Dinsdag 13 april - dag 3 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club swings KB atlas swing (L/R) 1 set(s) x 8 x 6kg 1 set(s) x 8 x 8kg 1 set(s) x 8 x 10kg KB outside/inside pendulum (L/R) 1 set(s) x 8 x 10kg 1 set(s) x 8 x 12kg 1 set(s) x 8 x 14kg KB swing - 1 arm...
  18. UnCompress

    Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells, Gada/Maces & Bulgarian Bags

    Onze dutch boy probeert een 45kg gada
  19. UnCompress

    UnCompress

    Vandaag de zandzakken verder gevuld, in elk geval de zwaarste daar zat nog ruimte bij. De 40kg is 45kg geworden en de grootste zak is 55kg zwaar geworden. BW gaat langzaam omhoog, zit nu op 91/92kg. Hoef niet meer heel zwaar te worden zoals vroeger, 95kg zonder toename vet% is momenteel mijn...
  20. UnCompress

    UnCompress

    Donderdag 8 april - dag 2 Warming Up Standing bridge Wall retractions Squat sits Indian club (L/R) 1 set(s) IB2 club - 0,75kg 1 set(s) Spalding club - 1,1kg 1 set(s) Sim D. Kehoe club - 1,6kg Bulgarian bag spin (L/R) 3 set(s) x 8 x 10kg Sandbag - ground to shoulder (L/R) 1 set(s) x 8 x 20kg...
Back
Naar boven