AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. bart82

    Fabrikanten van toestellen

    De meest robuuste lijn die ik ken is Force Fitness.
  2. bart82

    is dit wat?

    Met dat budget zou ik opteren voor het kroon squat rack (200 euro) in combinatie met een los verstelbaar bankje. Dat kost je dan mss 50 euro meer maar je hebt meer mogelijkheden en een degelijke spotter. Voor een degelijk bankje kan je een neuzen op de tweedehands sites (marktplaats, 2ehands...
  3. bart82

    Pieter

    Omdat ie bij benenoefening staat ipv rug.
  4. bart82

    Het grote "welke wallpaper heb jij" topic

    [Afbeelding niet meer beschikbaar]
  5. bart82

    Pieter

    DL op dag 2 is stiff legged?
  6. bart82

    Aantal vragen voor mensen die hierover weten!!

    Zie het verband tussen gewicht en conditie niet echt hoor, het vraagt natuurlijk meer inspanning om meer gewicht in beweging te brengen/houden maar daarom is je conditie er niet slechter op. Trager worden is natuurlijk ook relatief als je ziet hoe snel een zwaargewicht bokser kan hoeken maar...
  7. bart82

    Sticky Toon je home gym!

    Maar Luuc had het dus eerder :D
  8. bart82

    beste racepedalen

    Op je bek gaan is altijd irritant :D
  9. bart82

    beste racepedalen

    Ik veronderstel dat je het over standaard SPD's hebt. Daar moet je idd na 40 km je voet eens uitklikken om het bloed terug tot aan je tenen te krijgen. :D
  10. bart82

    Eerst trekken dan squaten, of toch...

    Ach zo
  11. bart82

    Eerst trekken dan squaten, of toch...

    Ah dacht dat je het over deadlift had, mijn eerdere reply mag je dus negeren...
  12. bart82

    beste racepedalen

    lijkt me duidelijk, welke zijn naar jouw mening de beste pedalen voor de koersfiets; look, spd, time, shimano spd, speedplay, ...?
  13. bart82

    Eerst trekken dan squaten, of toch...

    Persoonlijk squat ik liever eerst maar een echte wetenschappelijke onderbouwing kan ik er niet bij geven. Wel merk ik dat ik dan automatisch minder diep zak bij m'n DL om zo minder afhankelijk te zijn van m'n vermoeide benen.
  14. bart82

    Sticky suggesties

    Eigenlijk dit topic http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/graag-jullie-mening-over-schema-145754/ :D Wat nog maar eens aangeeft dat er echt wel nood aan is...
  15. bart82

    Kcal Verbranding berekenen?

    Dat was 'm idd.
  16. bart82

    Kcal Verbranding berekenen?

    Enkel rekening houden met VVM is ook niet correct want dan zou een 65 kg ecto zo veel kcal verbruiken als een 100 kg endo. Laten we het er op houden dat het een indicatie geeft. Heb het trouwens zelf niet geschreven dus die punt is niet mijn schuld. :p Zal eens kijken of ik de link nog kan...
  17. bart82

    Verkiezing Topic / Artikel van het Jaar 2007!

    Damn daar gaat m'n elite lidmaatschap :D Ga zelf niet stemmen maar persoonlijk vind ik "Welke trainingsmethode is geschikt voor mij?" van Shutter erg goed, en volledig :D, geschreven. :thumbup:
  18. bart82

    hoeveel keer een spiergroep

    Bij een fullbody is het nogal eens de gewoonte om alle spiergroepen te trainen ;) Wat ik momenteel doe: Erg hoog in volume dus niet echt een "instapschema".
  19. bart82

    Sticky Toon je home gym!

    Ah, dacht dat het groter was, mss een bullfighter oid. Een gripper dus. Goed gevonden :)
Back
Naar boven