Zoekresultaten

Je had natuurlijk ook een knieblessure kunnen faken. Zodat je je quadriceps moet verstevigen. En als je dan toch in de fitness bent, kan je beter de rest ook trainen...

Als je vette huid hebt, doe er dan maar wat talkpoeder (Zwitsal) op, een uurtje voor 't slapen. Erop laten tijdens de nacht. En als je smorgens wakker wordt, goed reinigen, met geen te agressieve zeep. Na enkele nachtjes, droge huid en uitgedroogde puistjes. Als 't op je gezicht is, lippencreme...

Ik speel zelf 2jaartjes golf. En vind dat goed meevallen. 1ste keren ben je wel zo stijf als iets. Maar gewoon die wederkerende drang om dat balletje verder te rammen is leuk. Maar ieder z'n ding hé.

Die 10liter is er mss over. Maar bij mij is 't vooral dat vetvrij houden. Maar ik drink in 't algemeen wel redelijk goed. Zit rond de 4 à 5 liter.Tenzij op zeer warme dagen, dan is dat ronde de 6 à 7liter. Maar dat is iets wat ik al van jongsaf aan heb. 1 nadeel, als ik met alcohol start, ik kan...

Helemaal mee eens. Doet bij mij wonderen. Zeker als ik een ketosedieet (& laag ik vet) volg, ben ik volledig puistvrij. Iets wat anders zonder kuur zelfs niet is.

Door gebruik te maken van de technieken van de kolonievormende eenheid-erythroid (CFU-E) cultuur van foetale lever-cellen bij muizen in vitro hebben we vastgesteld dat C-phycocyanin bezat hoge erytropoëtine ~ PO). Per I 2.Sng C-phycocyanin matched with 850 mu EPO. 12 ng C-phycocyanin is gelijk...

Gewoon maken dat je afvalt. Ik zelf ben al jaren rugpatientje (eerste erfenis van m'n pa), en een buikje zorgt ervoor dat je bekken kantelen. Dus gewoon direct op dieët. en héél rustige aan je buik & rug trainen. Een kuur is eigenlijk niet aan te raden, omdat de "pomp" serieus duwt op je rug...

Kuurtje gevonden op een wielrennersforum. Weten jullie direct hoe die mannen erover denken... Halfweg maart ga ik eerst nog beetje cutten met dnp en ben nu mijn volgend kuurtje aan het samenstellen, gepland voor eind april/begin mei. Week 1: *frontload test enanthate of cyp 3000mg...

Korfbal is wel gemengd :D Mss wordt er dan onder de douche nog serieus gezweet... ;)

[Link niet meer beschikbaar] http://www.bodystore.nl/dieet_spiermassa_vergroten/dieet_spiermassa_vergroten.php 2 andere leuke sites. Maar ik zou toch oppassen met zulk dieët als je al niet 100% gezond bent. Ik neem er zelf een volledige vitamine-mix bij, want anders krijg je volgens mij toch...

Mss Dumbbell Pullovers erbij werpen.

Ik vind 't wel knap, dat je de ballen er van aan trekt van alles wat hier geschreven wordt. Volg 't dieët ook, en ben er ook tevreden over. Heb gewoon spijt, dat ik 't niet eerder ontdekt heb. Voel me soms wel een Hollander, als je ziet hoeveel kaas ik eet. Ik volg 't Cyclisch Ketose Dieet, dat...

Ik vind wel dat ie veel beter oplost tov andere potten die ik al heb gehad...

Zou 't niet kunnen, dat je gewoon harder kan, en waarschijnlijk zal trainen, en dat je daardoor ook gewoon dieper bent gegaan, dan anders. Gevolg, dat je meer slaap nodig hebt.

Waarschijnlijk wordt 't de nieuwe rage na de trilplaatjes & 't spinnen. Gezellig lekker samen gaan jumpen. :p

Wel oppassen voor blessures. Met lopen gaat 't héél veel mis. Heb met een specialist gebabbeld. En toen er een tijdje geleden (in België) Vlaanderen leert lopen met Evy op 't TV was. Kwamen er vlot 5 mensen per week, bij die specialist, die mee gestart waren met lopen. De presentatrice had zelfs...

Ik zit met 't zelfde probleem. Heb al van kleins af, last van korte spieren. Met andere woorden, zo stijf als een plank. Nu ben ik een maand bezig met een kiné. Kuiten & bovenbeen stretchen en de quadriceps. Eerlijk gezegd, allemaal dikke miserie. Als je nu traint of sport heb je daar voldoening...

Als ik 't tv mag geloven niet. Je moet gewoon een vibrerende, sauna band kopen op die tv-shopprogrammatjes. Aandoen, en terwijl je mailtjes stuur & tv kijkt ben je zo weer in topvorm. ;)

Volgens mij gaat ie niet goed kunnen presteren, met z'n voetbal tijdens 't kuren. Zeker als ie na 15' al met een pomp in z'n benen gaat zitten, van hier tot in Tokyo. Die wordt dan zelfs eraf gelopen, door iemand die straal bezopen is met een houten been. Mss is 't beter, dat ie die kuur doet...

Vind ik ook. Volgens mij, voor de mensen die jaren geleden met véél hartzeer onteigend zijn. En de plek, waar ze zijn opgegroeit hebben moeten verlaten. Om nu te zien, dat daar illegalen in wonen, in hun living, enz. Ik zou m'n ex-huis zelf gaan slopen. Dat is goed om die mensen terug depressief...