Zoekresultaten

En hier dan eindelijk ook eens mijn home-gym; de pure basics weliswaar, maar ik kan er toch zeker mee aan de slag!

Hoi, ik zoek nog een rek om barbells horizontaal op te leggen. Kent iemand een merk/model? grtjs

Welke noots heb je nog geprobeerd; popwar? Ben nu zelf sunifiram aan het testen. (ps/4fa is een harddrug)

Ziet er sjiek uit! Waarom de hd2 ipv hd1?

Hoi, van welk merk is je materiaal?

Hoi, waar heb je dat calf block gekocht? ---------- Post toegevoegd 28 October 2013 om 09:09 ---------- Kan je vette feestjes in geven ook ;)

Mooie gym! Ik zie decathlon tegels; klopt dat? Ik heb ze ook en ben er wel tevreden van! Is dat de powertec cage?

Heb er ook eens besteld en is nu onderschept door douane; wss voor taxen. Maar volgens deze site is het legaal om er te bestellen: http://www.leefbewust.com/themas/douane.html

Wat raden jullie aan voor vloerbedekking onder de toestellen? Ik heb nu laminaat in de kamer, maar ik denk als er een gewichtje op valt, dat die wel rap kapot zal gaan..

Hoi Bicepz, welke matten zijn dat die onder je toestellen liggen? waar kan je ze kopen en wat kosten ze ongeveer? Lijkt me wel handig voor m'n laminaatvloerke boven :) grtjs

Al die supplementen nemen, en gewoon rustig aan doen en in beweging blijven zonder te forceren, zou dat geen goed gedacht zijn? Ik neem nu zelf cissus en het helpt wel met chronische pijnen. Cissus zou cortisol remmen en daardoor kan een zacht weefsel sneller herstellen.

Iemand?

Hallo, ik vroeg me af of iemand verstand heeft van het gebruik van koude icm warmte bij letsels (spieren, pezen..). Ik heb ergens gelezen dat eerst koude, daarna warmte, daarna weer koude en daarna weer warmte enz... de genezing zou kunnen bevorderen. Dit kan je pas doen 72 uur na de...

Body solid rack ziet er wel nice uit!

Iemand dit al geprobeerd?

Ik had ook zo van die op maat gemaakte steunzolen. Maar mijn klachten werden er niet door verholpen, meer nog, ik krijg er van pijn aan de voet. Daarom zoek ik nu "gewone" zolen. Niemand merken/types?

Hoi! Ik vroeg me af zijn er hier mensen die soms bepaalde inlegzolen voor schoenen gebruiken omwille van comfort of andere redenen? Zijn er bepaalde merken / types die jullie kunnen aanraden? grtjs

Neem elke avond nu 0.5 - 0.75 mg, helpt wel bij het slapen en heeft idd een antioxiderende werking + het is goed voor je huid. aanrader!

Hoi Lenny1, zou jij je stretchroutine eens uit de doeken willen doen voor me? Ik heb dikwijls blessures en pijn en wil ook soepeler worden. Heb nu ook last van linkerknie (zou patellapees kunnen zijn) Welke stretch-oefeningen doe je en hoe vaak? Hoeveel sets, hoeveel seconden aanhouden etc? grtjs

Hoi, zijn er hier soms die elke dag een stretchprogramma volgen en hoe doen jullie dat dan? Ik heb echt namelijk de ene blessure na de andere (kuit, lies, nu knie weer...) en zou dit nu wel eens willen verhinderen en ook revalideren. Ik heb gelezen dat je kan stretchen om je lenigheid...