XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. Paolo

    Misbruik (?) van I'm with stupid.

    volgens mij wordt daarmee meer bedoeld dat je je lul achterna loopt.. en dat je daar dus niet echt bij nadenkt ofzo... Ik ben het overigens met Klaaswitz eens
  2. Paolo

    bankdrukken - hoe diep zak jij?

    Ik bounce wel.. Doe het ook opzettelijk, en niet omdat ik niet zou kunnen benchen :spaz: Maar ik train op zoveel mogelijk explosiviteit, en dan ontkom je er niet aan om beetje te bouncen.. Hierdoor kom je ook net over het dode punt heen onder, en kun je net 1 herhaling meer maken waardoor...
  3. Paolo

    Het grote 'cutten met zo min mogelijk spiermassa te verlezen' topic

    Ik ben zelfs in krachtvooruit gegaan, en vet% verminderd... van 11% naar 7,5% gegaan... terwijl mn gewicht hetzelfde is gebleven.. Heb alleen wel creatine gebruikt, heeft goed geholpen.. nu al 3weken gestopt, maar zit nog altijd op het zelfde gewicht, en qua kracht nog niet achteruit gegaan...
  4. Paolo

    hoeveel gram eiwit in een ei?

    als je er geen verstand van hebt.. doe dan niet net alsof je het wel hebt... zijn cijfers, gegevens.. daar verander je niks aan.. het is nu eenmaal zo dat in eigeel in verhouding meer eiwit zit (of iig veel).. dat er behalve het eiwit ook veel vet inzit wat je miss. wilt vermijdden (cut...
  5. Paolo

    hoeveel gram eiwit in een ei?

    welke boeken lees je dan/ het enige waar het om draait is voedingswaarde.. www.voedingswaardetabel.nl dan zie je dat er idd grootste gedeelte eiwit in eigeel zit.. volgens mij omgerekend 4 en in het ei-eiwit 3.. maar dat weet ik niet zeker
  6. Paolo

    Eight-pack

    Ik heb er zelfs maar 4...
  7. Paolo

    Het grote 'cutten met zo min mogelijk spiermassa te verlezen' topic

    zo doe ik ut ook:cool: .. en water is idd veel beter, maja met melk is ut toch gewoon lekkerder:p
  8. Paolo

    cut & bulk vragen

    Dit is echt bullshit... het is helemaal niet duidelijk aan de hand van lichaamsgewicht en lengte... vetpercentage speelt hierbij een rol.. als jij zegt ik ben ecto, heb alleen beetje hoogvetpercentage.. dan kan het net zo goed zijn dat je gewoon een dikke endo bent, en amperspiermassa hebt...
  9. Paolo

    Cutschema , graag advies/tips

    Zit je dan eetlepels daarvan op te eten (olijfolie) of bedoel je alleen met bakken.. Hoe krijg je nu echt voldoende binnen om ook in je percentage hoog te zitten? Wat betreft die meervoudig onverzadigde vetten heb ik nog altijd niet iets gevonden wat ECHT fijn is.. en liefst ook nog smaakt...
  10. Paolo

    L-Carnitine en CLA goede producten ?

    Ja, ephedra (ephedrine) is verboden in Nederland. Kun je wel bestellen in buitenland. En in Nederlandse smartshops zal het ook wel op veel plaatsen evengoed verkrijgbaar zijn.
  11. Paolo

    bloed in urine

    Wat kan er eigenlijk aan de hand zijn dan als er bloed in je urine zit? Heb zelf af en toe ook het idee dat mijn urine sporen van bloed bevat. Ik weet niet hoe ik dat uit moet leggen maar de laatste druppels als ik die opvang op wcpapier, hebben die lichtelijke rode kleur af en toe. Gebruik...
Back
Naar boven