Zoekresultaten

Potdomme, je zou er spontaan van naar de Luikersteenweg gaan 🫶🏾

Word je heel langzaam negatiever per rep tijdens die bench? Of vooral tijdens de pauze?

1 van die 2 kan maar waar zijn 😂

An sich wel oke, hoor. Qua PL lifts zijn mijn 1rms momenteel om en nabij de 90% van mijn all time 1rms. Test 1 keer per 8 weken een zwaardere single ofzo. Weeg ook nog wel maar rond de 87 momenteel. Train nu veel meer all round. Ook hogere repranges, meer isolatie en variatie en ook cardio...

Stevige pec sessie, Gijs. Keep on trucking 👊🏻

In gekrompen formaat, maar we blijven rocken in the free world 👍🏻

Heuj heuj, we zijn even zwaar momenteel. Lange sessie, joh. De kids op bed? :D

Ja, ik weet ook niet waarom. Jammer van V! Haarloos en Powerhouseloos tegenwoordig dus. Ik denk wel dat C iets heeft bijgedragen ;)

Zo doe ik ze ook, maar dan met een belt van ATX. Ik heb deze boxes om op te staan...

Het is altijd goed om te starten

Blijft gobletten he, met die squats. Waarom zie ik Vito of Cemil niet spotten bij die bench? Wat is hier gaande?

Dit is ook wel deels door de jaren heen gegaan. De Rogue schijven had ik al 240 kilo van gekocht tijdens corona (voor de prijzen de lucht inschoten). De rest met korting bij de Rogue winkel in België gehaald omdat er geen verpakking bij zat. Eleiko PL barbell heb ik al 10 jaar ofzo, York SSB nog...

Heel veel via marktplaats bij elkaar kunnen sprokkelen en platform is zelf gemaakt. Alsnog wel om en nabij de 15k. Maar bijvoorbeeld die 40 tm 50 kilo dbs van sidea met dat technogym db rack zijn nieuw samen rond de 3500,- en had het nu voor 1150,- dus dat scheelt serieus veel geld. Ik kan een...

Nummer 3, holy shit. Succes! Samen trainen is wel heel tof. Hier hangt ze ook al in de ringen en op de boxes klimmen en schijven boven haar hoofd tillen :D

Yo Nathan, nog steeds goed hoor. Je weet zelf hoe schaars vrije tijd is met een kleine dus dit is ideaal. Precies wat jij toen zei: “als je een half uurtje vrij hebt kan je ff wat doen”. Die driewieler kan ik je aanraden. Ze is er heel blij mee ;)

In onze nieuwe woning eindelijk een homegym kunnen realiseren. Garage van 6 bij 4 waar ik deels de zolder uit heb gehaald om een hoogte van 4 meter te hebben boven het powerrack. Tevens de mogelijkheid om in de tuin ernaast te trainen bij mooi weer (vandaar de bumperplates). Train er nu een...