Zoekresultaten

Jawel, het is een Gold's Gym... Gold's Gym - Een 365 dagen per jaar geopende sportschool gevestigd in Nieuwegein. Tegen een laag tarief en in een ontspannen sfeer kunt u hier trainen. Ook worden er evenementen georganiseerd en les gegeven in aerobics en andere sporten.

zelf doe ik altijd wat druppels zoetstof door me kwark... wel de smaak, maar niet de KH van suiker

Niemand?

Hallo mede DBB'ers, Na een tijd lang op het forum gezocht voor informatie e.d. heb ik een cut-schema opgesteld. Ik heb mijn onderhoudsbehoefte uitgerekend : 2950 kcal de KEV verhoudingen (in gr.) zijn: 322,4/241,8/107,5 Ik wil dus eerst beginnen met een voedingsschema op...

Hallo allemaal, Ik heb een vraagje: Laatst zat ik te lezen in het boek Bodybuilding van Arnold Schwarzenegger, en er stond een basisprogramma in wat mij wel wat leek... Het gaat dan om bench press, chinnen, rowen, squatten etc. en dat 3 x per week voor het hele lichaam met elke keer een...

Ik heb er 2... [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]