Zoekresultaten

Dus, wie inspireert jou om wat te bereiken in je leven? Hoeft uiteraard niet BB-related te zijn ;) Ik trap af: Kai: [Afbeelding niet meer beschikbaar] Dorian Yates: Arnold: Ze hebben allemaal gemeen dat ze niet de beste genen hadden van hun generatie, en toch door hard werken en...

;) http://www.youtube.com/watch?v=-6mRbQG-PL4&feature=player_embedded

Goedemorgen beste DBB'ers, Bij deze ben ik nu officieel m'n contest-log gestart. Ik verwacht niet dat ik in de prijzen zal vallen maar doe dit meer als een "motivational tool" voor mezelf. Ik ga de komende weken wel hard werken ;) Het doel is om voor de contest redelijk droog te staan en...

http://www.youtube.com/watch?v=i5ukXjE5F_s lmfao

...and he's finished! Ik zeg het maar; deze man zal nooit 1 stap op een pro stage zetten! :D overhyped to the max. lol @ al die mensen die die hem de nieuwe Dorian Yates/ Ronnie Coleman weet ik veel noemde. Waaronder RichardV die hem een Mr. O titel voorspelde binnen een paar jaar :P

http://www.youtube.com/watch?v=rpp5-g_wcWc&feature=player_embedded#

Ik heb gezocht naar een wetenschappelijke onderbouwing van een refeed tijdens de cut. Nu heb ik helemaal niets van bewijs kunnen vinden. Kan iemand mij hier helpen? Volgens mij is dit hele refeed gebeuren onzin en past het mooi in het rijtje van: Binnenkant borst trainen (isoleren)...

Zaterdag 13 Maart begint de Australian GP. Er zullen 3 Olympia spots worden gegeven, dus een mooie kans voor Roelly :) Competitor Lijst: Bannout, Moe Lebanon Hill, Daniel Germany Jeffers, Rusty USA Kingsnorth, Michael New Zealand Paunovic, Dragan Serbia Taylor, Quincy USA ZaaZaa, Fadi...

6 Maart begint de Arnold Classic 2010 Dit is een algemeen topic om voorspellingen te doen, pre-contest pics te plaatsen, en te chatten over alles rond de AC :)

http://www.youtube.com/watch?v=NmO8cFY2ffo&feature=player_embedded Ok niet helemaal :roflol: Helemaal afkijken :p

Leuke docu met een beetje een dubieuze en chauvinistische titel :D Ik weet niet of ie al gepost is hier :o http://www.youtube.com/watch?v=BI3ZnE4st2M http://www.youtube.com/watch?v=c8utVYFGqMI&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=44VQKwDbuPc&feature=related...

Ik ga bij deze een trainingslog bijhouden voor de komende tijd ;) Het zal een 4 of 5 daagse split worden. Ik zal proberen elke week 5 keer te trainen, in wat drukkere weken moet 4 keer wel te doen zijn. Even een korte geschiedenis; ik ben al een aantal jaren on en off aan het trainen. Dus...

In mei ben ik begonnen met cutten. Ik ging 5 keer per week KT doen en 5 keer per week cardioen. KT was ongeveer een uur per training en cardio was 45 minuten per dag. Het ging allemaal lekker, het vet vloog eraf en ik verloor geen kracht. Maar na een paar weken kreeg ik ernstige last van...

Ik ben nu een aantal weken aan het proberen te cutten, maar ik train wel met dezelfde volume en intensiteit als in de bulk. Alleen dus met cardio en minder kcals. Ik begin me alleen wel overtraind te voelen, ik heb last van slapeloosheid, ik slaap misschien 5 uur per nacht en ben heel snel...

http://www.youtube.com/watch?v=crfGXmxJ1vM ja echt :D

Doe hier jouw voorspelling van de top 5 van de NY Pro 2009 :D Lijst met deelnemers hier te vinden: http://www.ifbbpro.com/events/2009-new-york-mens-womens-pro-contest-information/ mijn voorspelling: 1. Silvio Samuel 2. Dennis James 3. Evan Centopani 4. Hidetada Yamagishi 5...

Haha ik zat ff te checken op een forum over gitaren, en wie zag ik daar, ja hoor klusmier die ff z'n powerlifting stats aan 't pimpen is :roflol: http://www.gitaarforum.nl/forum/view/id/1645/d/klusmier-stelt-zich-voor

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7575024.stm Best ernstig :eek:

Haha dit is waarschijnlijk al een paar keer voorbij gekomen hier maar vind het nog steeds kkgrappig. Andrew "Andro" Taylor. Was Teen bodybuilder of the week op BB.com http://www.teenbodybuilding.com/andrew.htm [Afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar]...

Hallo mensen, eten jullie allemaal mee met het avondeten wat je ouders maken of hou je je aan je voedingsschema? Ik zit er aan te denken om me helemaal te gaan richten op een voedingsschema en niet meer eten wat de pot schaft vooral omdat het lastig is om de kcals uit te rekenen en de...