MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. A

    kunnen jullie ff stemmen?

    Kunnen jullie even jullie positieve stem uitbrengen op een filmpje? zoek even op de naam 'bart steurs' (gewoon intypen in het zoekveld). Leuk filmpje toch? http://fastlane.volkswagen.com/facebook-intl/contest/gallery/detail.html?index=0 Alvast bedankt.
  2. A

    korte kuur - mijn ervaring

    Ik wou toch even mijn ervaring met juliie delen ivm korte kuren. Sinds 01.01.2010 aan het cutten en aangezien ik in de zomer het meeste train, wou ik ff clean gainen. Ik zou niet kunnen zeggen hoeveel ik heb gegaind, gewicht schommelde nogal. Start gewicht was zo'n 90kg (start voor m'n kuur...
  3. A

    Injecteren been?

    gewoon rechtstaan, armen naast je laten hangen in rust, de plek tussen je wijsvinger en duim is goed. Maar eens je die quad ziet lopen kan je wat hoger of lager nog eens prikken. Ik doe overigens ook altijd traag, ff kort voor een cm (of minder) dan rustig verder duwen. Kom vaak zenuwen...
  4. A

    Ontsmetten ?

    hoe ontsmet je anders je multi-use vail ??
  5. A

    EMG activation of abdominal muscles in the crunch exercise performed with different external loads

    nogmaals gelezen, geloof dat ik het nu begrijp. Gewicht moet meer zijn de 20% van uw 1rm. Hoe dichter bij de 1rm hoe meer activatie.
  6. A

    Big, Bigger, Animal-Legs!!

    damn man sta je ondertussen op 88.5kg, zo daar is al wat af dan :-)
  7. A

    interessant interview met Dr. Sigler,

    hopelijk iets interessant, vorige keer ook een .mp3 gedownload waar een prof over zijn aas praat, niks dus vond ik.
  8. A

    geopende vail test

    ik denk dat er wat olie op het rubber is blijven liggen de laatste keer en dit nu plakt. Beetje als lijm. De andere helft van het rubber ziet er nog ok uit.
  9. A

    geopende vail test

    ik heb hier nog een geopende vail liggen met 7ml test in van mijn vorige kuur, zou ik die nog kunnen gebruiken? Het rubberteje plakt wel. (op 4april heb ik de vail voor het laatst gebruik). Ik zou denken van niet, maar aangezien er nog veel inzit twijfel ik toch. :o
  10. A

    EMG activation of abdominal muscles in the crunch exercise performed with different external loads

    dus wat moet je nu doen? Max effort? 1rm+20%?
  11. A

    Welk premium merk verkies jij? BMW vs Audi

    ben eerder naar audi gekeerd, voor de a/s5 en r8. Een z4 coupe is ook wel nice.
  12. A

    Breaking News TV-kok Peter Van Asbroeck rijdt fietser dood op A12

    ja ik kan het best geloven hoor, ik was daar nog vorige week. Heel veel werken aan de gang, totaal niet duidelijk aangegeven en het was zonder die werken al opletten. Je moet nl weten dat er in het midden een snelweg loopt en jij dus langs van op een parallelle baan komt. Je staat voor het...
  13. A

    Welk gezond voeding moet ik eten voor meer kg ?

    stel eens een voedingsschema op, posten, en dan hoeveelheden uppen. Als je ecto bent, eet je gewoon te weinig. Ecto's eten in mijn ogen vaak veel te weinig, veel van m'n vrienden zijn ecto (1.90+ en <70kg) Ondanks ze vaak zeggen dat ze veel eten, en als we een goed doorzakken in een...
  14. A

    Stelling toch vochtretentie test + aromasin

    mss nog te hoog in carbs?
  15. A

    elektrische vetmeting is onbetrouwbaar

    bij mij dietiste meet ik met zo'n handding, 20+, wat later in de gym met een tanita 16.9. Klopt dus wel ergens, al het vet zit in m'n zwemband. Ik heb ook een accu measure en ook die meet telkens iets anders. Dus mirror mirror on the wall.
  16. A

    hoe komt het dat...

    1) ik m'n hoofd verder naar links kan buigen dan naar rechts? (naar voor blijven kijkend) 2) mijn rechterbroekspijp steeds over de grond sleept, maar de linker niet? :dunno:
  17. A

    Waar gaan jullie heen deze zomervakantie?

    heb nog geen idee, ben volop aant zoeken. Moet wel alleen gaan, heb nog zo'n dikke 30dagen te op te nemen voor oktober. Denk aan een jokerreis ofzoiets. Alleen opreis gaan, ik weet niet hoe er aan te beginnen.
  18. A

    Bodybuildster Ashmara Brader op tv

    best ook een lekkere dame, zie die buik :p
  19. A

    sweet black girl squatting 150 kilos mind is blown

    hoe noemt ze?
Back
Naar boven