Zoekresultaten

Behalve de start van dit topic weinig interessants te lezen, behalve de zoveelste discussie, meestal off topic, op dit forum. OT, hebben jullie dit supplement zelf geprobeerd, en positieve ervaringen mee?

Ja, supps zullen geen significante stijging met zich meebrengen..en net boven de gemiddelde waarden is natuurlijk ook niet problematisch? Ik zou mij daar eigenlijk geen zorgen over maken dan. Artsen gaan dat inderdaad niet zomaar voorschrijven, denk ik, want is ook heel dure medicatie (zonder...

Daar vrees ik voor..zijn veel supplementen die beweren dat te doen, maar weinig of niks doen. Was het problematisch verlaagd, in die mate dat je bvb naar endocrinoloog moest gaan? Lees misschien dit ook even na: http://forum.dutchbodybuilding.com/f93/groeihormoon-hgh-zelf-verhogen-273182/

Zal inderdaad niet werken, maar zit wel vol van zalige dromen! :)

En dan nog zit hij wss te laag in eiwitten..en 5 volledige eieren per dag, iedere dag lijken mij niet echt nuttig, en niet echt gezond voor cholesterol

Waarom? Op zich geen slecht advies denk ik..

Heb je de hoeveelheden eiwitten, kh, en vetten uitgerekend? Met al die extra olie zal je sowieso goed naar het toilet kunnen :) Ik zou me even inlezen in de topics rond voeding!

Op zich een goed advies denk ik, al kan je de oefeningen wel doen mits u houding goed is, en je eerst aandacht hebt voor de techniek ipv de weerstand.

Heb je nog last, nu dat de kuur gedaan is? Ikzelf zou wille kuren met primo, test prop en proviron erbij nemen. Ik ben gevoelig voor gyno blijkbaar, dus zou daarom proviron nemen. Ik zou ook iets bij de hand willen voor moest dit, net als bij u, niet aanslaan. Heb je aromasin genomen, en wat...

Over welke heb je het, is belangrijk om te weten denk ik zodat we weten hoe deze werkt?

Om af te vallen door te sporten zou ik cardio training (lopen, fietsen, evt zwemmen) combineren met trainen met gewichten. Sowieso moet je op u voeding gaan letten, wat je eet, en wanneer je eet. Op dit forum vind je massa informatie. Maak een schema op, en post het eens. Wat je training...

Uw voeding is inderdaad niet goed, vind je veel over op dit forum, moet je maar ff paar topics nalezen. Uw training zou ik 4oefeneningen doen, en 4 sets..kan je eventueel 10-8-8-6 trainen bvb

Wanneer je uw voedingsschema opstelt lijkt het mij goed uw koolhydraten, eiwitten en vetten te tellen en aan te passen naar uw doel. Verder succes..

Wil je ziek groot worden, of ziek vet? Ziek vet ga je worden met uw plan, vet opbouwen gaat veel makkelijker dan spiermassa, en vet kwijt geraken gaat moeilijker dan vet worden. Het is echt niet zo dat je hoog in bf moet gaan om spiermassa op te bouwen! Het gaat om de juiste dingen te eten...

Een dirty bulk..zal je niks brengen dan vet. Waarom denk je dat het beter is om daar voor te kiezen? Je mag ambities stellen, maar je stelde maart als doel om daarna te cutten. Ik denk dat zelf bulken tot 100kg erg moeilijk zal zijn, ookal is het maar vet. Denk je dat het mogelijk is om meer...

Ok, spijtig maar niks aan te doen. Toch bedankt voor de uitleg

Ik mailde vandaag met de vraag of we geen samples kunnen bestellen van pre workouts, daar het soms weg gesmeten geld is wanneer een aangekocht pré workout weinig/niks doet. Jullie hebben dat niet. Nu is mijn vraag of jullie dit niet overwegen dit toch aan te bieden in toekomst? Ik vermoed dat...

Ik had hetzelfde bij melatonine, ik werd niet uitgeslapen wakker, viel pas echt vast in slaap enkele uren voor ik moest opstaan. Een hogere, of lagere dosis haalde niks uit. Ik persoonlijk heb hier geen last van bij zma, in tegendeel, al ken ik iemand die onlangs zma nam en hier heel slecht...

Bodybuilding is niet u vol wreten met caloriebommen, het is veel meer dan dat.. No offense, maar je staat al op 16%, wat ik persoonlijke al veel vind, maar die mening zal niet iedereen delen. Hoe dan ook, als je 21kilo wil aankomen, zal dat voornamelijk vet zijn. Je doel om 85kg droog te...

Fatburners en l carnitine kan je perfect samen nemen, in sommige fatburners zit er al carnitine..