Zoekresultaten

Weet niet of ze al is gepost zijn maar deze workout cd's van bas rutten zijn zeer leuk om thuis te trainen :D Bas Rutten MMA Workout (download torrent) - TPB Greetzzzzzzz.

Kuur:· Week 1-10 : 250 mg sustanon / EW· Week 1-9 : 200 mg Deca /EW · Indien nodig: week 1-10 : 20 mg nolvadex /ED Nakuur:· Week 12-14 : 25 mg nolvadex / ed Creatine, 5-10g per dag Glutamine 10-20g per dag...

Het is weer zover, dringend tijd voor een nieuw schema, de bedoeling is om een paar kilootjes te winnen:D Ik kom net uit de cut en was toen 82kg aan 8%, ik weeg nu 84kg en sta op 9% Kritiek en suggesties zijn meer dan welkom ;) Huidig schema: 110gr havermout 150gr bananen 40gr whey...

Mijn nieuw driedaagse schema moet er ongeveer als volgt uitzien: Maandag Bench press (4 sets) 12, 10, 8, 6 Incline dumbbell press (3 sets) 12, 10, 8 Dips (3 sets) / Fly's (3 sets) 12, 10, 8 *ene week fly's, week erop dips Military press (4 sets) 12, 10, 8, 6 Rear laterals (3 sets)...

On langst iemand leren kennen die beweerde mij te willen begeleiden richting podium, kerel kwam professioneel over dus ik dacht laat ik een afspraakje maken, zogezegd zo gedaan, kom ik bij die pipo aan begint ie te praten over voeding training en dergelijke, allemaal heel profssioneel...en toen...

http://users.pandora.be/sam.serrien/politie.wmv

Vandaag kreeg ik een brief opgestuurd met m'n proef accound en paswoord, zoals je wel zal weten kun je tweaknews 10 dagen gratis proberen, efin er stond dus doodleuk bij dat het proefabbonement geldig was tot......hou u vast...29/12/05 welgeteld één dag dus. geweldig:mad:

Straks om 00.00u sterkste man op eurosport, super series grand prix in zweden. duurt een uurtje. Greetzzz

Dit is de eerste keer dat het zo rustig is op DBB, ik hoop dat het binnekort terug wat drukker word :(

Hoe zag je dag er vandaag uit? Ik heb vandaag de kerstboom gezet, waarvoor ik de bloempot moest verzetten en daarmee mijn rug heb geforceerd :mad: Voor de rest op de kleine gepast. Jullie?

Welke muziek steek je in op weg naar je gym? Ik zal beginnen : Drowning pool met let the body's hit the floor.:hedbang: Verder natuurlijk ook nog Metallica, system of a down en een beetje viking metal.

Wie kent het liedje van die reclame die altijd op vt4 komt: bravia nieuwe lcd televisie of zoiets (ge weet wel die reclame met die vele gekleurde ballekes) Karma voor degene die het vind ;) Greetzzz.

Het lidmaatschap van de Europese Unie komt voor Turkije langzaam maar zeker in zicht. Op 4 oktober begonnen de toetredingsgesprekken. Eigenlijk is hiermee de Turkse toetreding tot Europa een feit. Wie zegt dat het nog op een zogenaamd bevoorrecht partnerschap (waarom bevoorrecht?) kan...

> >> > >> > >> >> Een vader vindt zijn zoon een slappeling en om die reden meldt > >>hij > >> >> hem aan bij de para's, zodat hij én discipline én pit in zijn > >>donder > >> >> krijgt. > >> >> Na twee weken is de zoon weer thuis en brengt verslag...

Een man gaat een avondje uit met een blondje. Aan het eind van de avond zitten ze in zijn auto ergens in een bos. Ze beginnen te vrijen en alles "ziet er goed uit." De man denkt dat er misschien wel wat meer uit te halen valt en zegt: "Heb je misschien zin om op de achterbank te gaan zitten?"...

:banana: 1000ste post :banana: Word dus een rondje karma :D

Godver soms denk ik had ik maar ping pong als hobby gekozen, ben nog maar 27 jaar en ik mank al als iemand van 70 als ik s'morgens de trap af kom. Knie naar de klote na val met moto, enkel naar de klote door muay tai en jujutsu, en hetgeen wat normaal niet pijn doet, doet zeer van de bb...

Datum : 09/06/2005 Titel : Allochtonen Limburgse mijngemeenten voelen zich gediscrimineerd Allochtonen die in de drie Limburgse mijngemeenten Beringen, Heusden-Zolder en Maasmechelen wonen, ervaren discriminatie in sterke mate en komen meer dan autochtonen als slachtoffer in beeld. Dat...

NJET is NJET :coolnana Ik weet het is voorbarig maar t'zal toch njet worden :D

Dit verhaal speelt zich af bij een Nederlands koppel en gaat over een vrouw die er nooit in slaagt klaar te komen wanneer ze met haar man de liefde bedrijft. Op een dag zegt ze hem : "Schat, deze nacht heb ik een ongelooflijke droom gehad. We waren in volle aktie en ondertussen zat er bovenop...