Zoekresultaten

hey everybody ! ik wil gaan beginne met superfats, en ben benieuwd wie deze al gebruikt heeft en hoe die gewerkt heeft....?? hoelang voor resultaten, bijwerkingen enz.. kan zelf namelijk heel slecht tegen oppep spul :S dusssss ben benieuwd :)

er zijn weer een zooi feesten in aantocht... zijn er nog mensen die naar hardbass, pleasure paasparty, inqontrol of welk feest dan ook gaan?

veel mensen geven af op melk... waarom ?? maar goed.. meestal neem je kwark voor je gaat slapen , wat net als melk zuivel is. het bevat wellis waar meer eiwitten maar is melk ook een goede optie om te nemen voor je gaat slapen, aangezien het ook je slaap schijnt tebevorderen?

jaja vanaaf feesieeeee :evilnana:

kokosmeel_nl.html wat is jullie mening hierover of heeft iemand er ervaring mee ??

kaartjes zijn binnen !!:evilnana:

ik had een vraagje... meestal als we het over voeding hebben geven mensen de voorkeur aan rijst rijst rijst... zowel smiddags als savonds... maar waarom is rijst zoveel beter dan aardappel (ook zoete), pasta, brood ect.? niet gezien in kcal's. want dat kan je altijd nog aanpassen...

en wie zijn er morgen allemaal van de partij ????? :D

waar gaat jullie voorkeur naar uit... pure ei eiwitten of een shake ? en waarom?? Groetjess..

ik had laatst wat gehoord over roggepap... kent iemand dit ?? en hoe je het moet maken, van roggemeel of bloem ofzo?

jaja heb me kaartjes binnen !! zijn er nog meer die naar InQontrol gaan?:evilnana:

hoop dat ik niet de enige ben die me zit te vervelen:P... gaan we maar ff kijke wat de tv tebieden heeft:S

vandaag gemeten en me vetperc. is weer omlaag, zit nu op 15.3% ben zoooooo blij moest ff kwijt :D

hello allemaal.. ik had een vraagie.. de dag dat je refeed of junked, of gewoon ff van je dieet afwijkt... kan je dat het beste doen op de de dat je NIET traint? dat had ik namelijk gehoord.. heeft dit temaken met meer opname enz?? groetjes !! thnx alvast

laatst had iemand het op dit forum over vetvrijen kokos schilfers/rasp... weet iemand waar je dit kan kopen?? groetjesss

ze zeggen dat citroen, ananas, magere yoghurt helpen bij het verbranden van vet.. ook kruiden als sambal schijnen te helpen.. (stimuleerd de stofwisseling) zijn er nog meer voedings soorten die hierbij helpen?? en waar werken ze op, op het verbranden van lichaamsvet of het vet dat je net hebt...

nog mense die naar dance tour gaan 2day??:evilnana:

heey!! ik zit met een probleempje.... ik ben echt "verslaafd" aan noten.. vooral de elitehaver en studente haver en hot katjang zijn bij mij niet veilig!! maar er zitten hier zoveel calorieen en vetten in... hoeveel mag je hier (als je iets afwilt vallen) van hebben op een dag of in de week...

lijnzaad olie.. hoeveel calorien bevat het en wat doet het, of waar is het goed voor???

heey !! ik had een vraagje.. ik train altijd sávonds na etens tijd... ik doe het vooral om wat strakker te worde en te verbranden.. is het dan beter je avond eten Na of Voor je training te eten ??? ik eet meestal er voor laat het wel een uurtje zaken..