Na een wat drukke periode met een opleiding van zes maanden en ondertussen ook nog vader worden nu weer volle aandacht op het trainen.
Afgelopen zaterdag:
Yoke over 2x10m: 100, 150, 200, 250, 300kg, over 1x10m: 350kg, over 20m: 410kg.
Band (360/380kg) 2x6 flips
Conditie: yoke 200kg...