Zoekresultaten

Ik zou graag een wat betere pomp tijdens mijn borst oefeningen willen krijgen,welke oefeningen zou ik dan het best kunnen doen?

Ik ben een tijdje geleden begonnen met dit trainingsshema. Dag 1: Borst en Biceps Dag 2: Benen Dag 3: Rust Dag 4: Schouders en Triceps Dag 5: Rug Dag 6: Rust Dag 7: Rust Biceps: Standing Barbell Curl,Concentration Curls,Incline Dumbbell Curls,Preacher Curls Borst: Barbell Flat...

Hij heeft andere doelen als de bbers op het forum,dus daarom zoekt hij het ook in andere middelen.

Zoals ik al zei misschien niet de juiste sport arts tegen gekomen;)

Nou op het gebied van duursport denk ik zeker wel. Maar je moet natuurlijk net geluk hebben,dat hij je ermee wilt helpen!Omdat de meeste (sport)artsen direkt aankomen zetten met het is slecht voor jou etc etc...

Of zorgen dat je bij een sportarts zit die ermee wilt helpen. Moet je ook beetje geluk mee hebben;)

Oke thnx! Ja het is allemaal ff een beetje zoeken voor me,en aangezien je op internet doodgegooid word met producten wat allemaak zouden helpen,vraag ik wat raad en mensen met ervaring. Wat zou ik er nog bij kunnen pakken? Gebruik weightgainer,creatine...

Hoeveel van die B.C.A.A capsules moet je innemen? Want op de site van bodystore staat 2 voor het trainen. En op rustdagen dan?

Nou dan was je voeding zeker ondermaats. Kan er over meepraten,mijn voeding was ook heel slecht. En na een goed gesprek heb ik mijn eet patroon eens dratisch aangepast,waardoor ik op 3 weken tijd van 64 naar 72 ben gegaan. Maar nu blijf ik weer hangen dus ga ik maareens een bulk...

Gebruik al creatine en weightgainer. Wat is HMB precies?

Ik wou als extra Testomax + ZMA gaan gebruiken. Heeft het een een toegevoegde waarde mits je trainen en voeding natuurlijk in orde zijn,of het is het meer een verkoop praatje? http://www.bodystore.nl/testomax/testomax.php[url] [url]http://www.bodystore.nl/zma/zma.php Mijn doel is...

Oke thnx! Dan zal ik die toevoegen voor de rug. Hoeveel reps moet ik per setje doen?Mijn doel is om meer massa te krijgen. Stats: 1.86 73 kg

Hallo Ik lees al een tijdje mee op het forum hier,en nu heb ik zelf een vraag. Ik wil gaan beginnen met een nieuw trainingsschema. En nu had ik dit in de planning. Dag 1: Borst en Biceps Dag 2: Benen Dag 3: Rust Dag 4: Schouders en Triceps Dag 5: Rug Dag 6: Rust Dag 7: Rust...