Zoekresultaten

Goedemorgen, Heb ongeveer een jaar geleden last gekregen van beide ellebogen. De een wat erger dan de ander Heb daardoor een jaar niet meer gesport. Kon op een gegeven moment bepaalde oefeningen niet meer uitvoeren. Ik was in een korte tijd heel sterk geworden en flink wat kilo's aangekomen...

Oke thnx

Goedemorgen, Ga volgende week beginnen met mijn anavar only kuur 70mg 6 weken nakuur nolva 2 weken Ik lees dat creatine goed werkt met anavar Heb nog een pot universal creapure staan Vocht is geen probleem Doel is: hopelijk 3/4 kg droge spiermassa en 3% vetverlies Hier een...

Goedemiddag, Even kort vraagje Wilde een anavar kuur doen van 6 weken 50 mg per dag Met nakuur van 2 weken Maar zag dat ik nog een driekwart potje winstrol had liggen Zou ik dit kunnen doen? Of alleen winstrol? Of met Winstrol beginnen ipv van week 3? week 1 tm 6 anavar 50 mg...

Thanks voor de info! Ik laat over een tijdje wel een before after foto zien of ik uberhaupt enige progressie maak :)

Lengte: 187cm Gewicht: 82 kg Vet: 16% Leeftijd: 31 Doel is: 8% vet voor juni, abercrombie body Train nu zo'n 2 jaar, maar heel afwisselend

Hallo iedereen, Heb wat meer vrije tijd nu ik niet meer voetbal. Voetbalde vroeger 4 x per week Ik werk elke dag van 10u tot 18u Ben de laatste tijd vaker in de sportschool te vinden En wilde 2 keer per dag sporten 5 dagen in de week. Weekend rust Ik las dat er wat gasten zijn die...

Hoi, Na inname van dit product werd ik ontzettend lam en een beetje licht in de hoofd. Na inname van een half pilletje Doe ik iets verkeerd? En als dexaprine bij mij niet werkt, werken de andere fatbrners dan ook niet?

Vergeten bij te zetten! Zaalvoetbal is mijn cardio Ik fitness 3 dagen per week borst-triceps Rug-biceps Benen-schouders Na elke training 10 min abs ---------- Post toegevoegd Thu 4 Oct 2012 om 13:20 ---------- e 229 k 342 v 40

Moet ik er misschien nog wat noten bijvoegen? Ik zaalvoetbal 2 x per week

Hello, Ik wil graag mijn lichaamsvet verbranden! Heb een eetschema gemaakt en hoop dat ik daarom wat sneller resultaat zie Het gaat niet om grote spiermassa, maar meer een lean figuur Beetje channing tatum figuur haha 08.00 Brinta met halfvolle melk Eiwit shake 09.15 45 min...

Hallo kenners, Ik ben sinds kort weer in training. Ik wil graag een droger uiterlijk. Vind dat ik een te hoog vet percentage heb. Let redelijk goed op mijn voeding. Veel water, vis, kip etc. Voeding is eiwit gericht Heb onlangs whey perfection gekocht voor eiwittoename.. Mijn vraag is: Wil...

Thnx

Ja top! Dan ga ik eerst bulke en daarna cutten.. Lijkt me zelf ook beter en geeft hopelijk ook een beter uiterlijk Thnx

Hallo, Ik zou ook graag een schema van je willen alsjeblieft! Zou je me heel erg mee helpen namelijk. Ik zou graag een droog uiterlijk hebben, zoals Ryan Reynolds.. Is heel moeilijk,maar wil het toch proberen. Weet alleen niet of ik dan eerst moet bulken of cutten Ik train al een tijdje...

Mijn stats: 29 jaar 185cm 13% vet 77 Kilo Ik benijd die filmsterren met hun strakke lichamen. Ik weet dat het haast onmogelijk is om zo'n lichaam te krijgen. Toch wil ik graag in de buurt komen. Ik train al 4 jaar, maar met wisselend succes. Komt door dat ik nooit een vast...

Hallo iedereen, Mijn doel met fitness/bodybuilding is een droger uiterlijk. Ik weet niet precies naar hoeveel % vet ik moet om een droger uiterlijk te krijgen. Dat is verschillend dacht ik. Ik heb er ook een foto toegevoegd van mijn streef uiterlijk. Heb ongeveer de zelfde bouw als Ryan...

Ik wil van 17% vet naar 10%! Ik wil droger en strakker worden! Ik wil voor elke oefening 3setjes met 6-8 reps. Mijn cardio is voetbal op zaterdag. Is mijn voedingsschemagoed? Is mijn trainingschema te zwaar? Moet ik meer rust nemen?

wil niemand me helpen? PLEASE!!!!

Hallo iedereen, Ik zag gisteren mijn ideale lichaam op tv! Het lichaam van Ryan Reynolds in de film the amityville horror(zie bijlage). Ik heb ongeveer dezelfde bouw als Reynolds, maar uiteraard niet zoveel spiermassa en laag vet%. Mijn stats: Leeftijd:27 jaar Lengte:187 cm Vet: 17%...