Zoekresultaten

Runds tagine met wortel, paprika, olijven, opgelegde citroen, aardappel, ui, look, komijn, peper, bouillon, harissa en wrap.

Haha yess ik ook, btw in de Lidl hebben ze (hier toch) steaks van echt wel goeie kwaliteit Irish Rib-eye etc. best wel beetje duurder dan een "gewone steak" denk rond de 10€ per stuk. Maar echt dikke steaks echt aanrader moet je natuurlijk niet elke dag doen maar als je het budget het toelaat :D

Tip je steak pas kruiden (zeker zout) net voor bakken, zout trekt vocht uit je steak. insmeren met klein beetje olijfolie geen olie in je pan doen. En gwn aanschroeien beide kanten en heel even lager vuur met wat boter, look, tijm en rozemarijn arroseren ;)

Ontbijt voor traine shake ice coffee machiato of cappuccino met whey delicious, crunchy musli met 4 soorte noten en een rauw ei + shake 1kong zero energy drank, amino stack, collagen, magnesium en citruline.

Rundsgehakt met ui, look, kruiden, wittekool in light room en sambal.

check :headbang:

Nee das waar maar op pagina 4 bij comments waren ook wel veel beelden al gepost, en als je die docu bekijkt die ik eerder poste zie je het wel heel duidelijk dat jaar had Nasser em echt. Zelfs Ronny zei later he was huge and deserved the title.

Dan vind ik hier dat Nasser echt veel scherper is.

Thx man die collageen heb ik van XXL sinds weekje ook aant het proberen.

Oud topîc, maar vroeg me af of er nog mensen zijn met recente tips en misschien supps die extra helpen (XXL Joint Support heb ik al)? De oude links werken niet meer.

2de maaltijd kabbeljauw burger, broccolirijst met mix slaatje en light look dressing.