Zoekresultaten

Gefeliciteerd kerel! :D En dat je nog maar veel kilogrammen massa mag gainen! :P :birthday: :hb:

Hehe, check de beginpost ;) Je start morgen ;)

Ok dan succes, laat maar weten wanneer je weer mee wilt doen aan de contest ;)

Hehe, met die tips wordt je dus moddervet! ;)

Zie signature

Vanavond (dinsdagavond) UB getraind: Commentaar: Heel vreemd, maar met WGBP ben ik tot nu toe het sterkst van alle vormen van BP... Vanaf volgende week weer gewone BP dus ben benieuwd of ik daar nu ook boven de 3 x 70 kg uit kom... Het dippen ging ook weer goed, vandaag weer een PR...

Damn bro, 2/3 maaltijden per dag is echt not done. Drink er melk bij, kook voor de hele week, laat je moeder het voor je klaarmaken etc. Het maakt mij niet uit wat je doet, zolang je maar clean eet en veel eet! Succes kerel!

Update: Net weer buiten gechilld met 2 rokende vrienden die me peuken aanboodden en voorstelde om naar de shop gegaan, maar ik ben er net zoals gisteren niet op in gegaan! :D Damn, wat een hoop deelnemers trouwens! Als dit niet motiverend werkt dan weet ik het ook niet meer! ...

Dat is dus een fail, als je wilt, mag je je opnieuw inschrijven! :rolleyes:

Heel goed tick, info posten over de schadelijke gevolgen van genotsmiddelen kan mensen helpen gestopt te blijven!

:roflol:

Congratz! :D En sterkte met je schouder Willem! :(

Strak plan, en probeer daarbij zo goed mogelijk te blijven eten en je supps te blijven nemen!

Oplossing: train dinsdag met mij mee! :D zie MSN ;)

Update: Net even naar buiten geweest met 2 vrienden en 1 daarvan bood me een peuk aan maar ik heb hem niet aangenomen! :D

Ok, dan maar hopen dat de schade beperkt blijft de komende 3 weken! ;)

Ok, zullen we dan 15 uur per week nemen? Gestopt met wat ???

Op pagina 2 kun je teruglezen dat roken en blowen wel degelijk nadelig is voor de bodybuilder. In trance komen ok, maar als ik stoned ben, dan ben ik echt te lam om nog te gaan trainen, vandaar dat ik het ook alleen op niet-trainingsdagen deed in het weekend... En of nken wel of niet goed is...

Dat mag, maar dan moet je wel duidelijk zijn met het aantal uren studie dat je per week wilt halen, dus bv. < 40 uur studie = fail, 40 of meer = goed.

Wanneer heb je voor het laatst gerookt, dan count ik je ook in Masallah ;)