Zoekresultaten

Wat kan werken is in plaats van biceps curls en preacher curl etc 1-3 x per week: probeer eens weighted chin ups met een dipping belt met narrow grip. Probeer dan ook vast te houden aan de top en dan langzaam naar beneden en dan weer explosief omhoog. Je traint ook je lats maar met de narrow...

heb je weleens geprobeerd om van 13:00-14:00 tot 21:00 te slapen?

Ben eigenlijk aant studeren hier, maar kreeg de baan via de tante van mijn Aussie girlfriend. Tis hier best lastig een leuke baan te krijgen als 'backpacker'. Maarum zeer laidback hiero, ben een gelukkig man. En niks beter dan buiten in de open lucht wat ijzer rondgooien.

thanks buddy, fotos zijn in juli (hier winter) genomen :) haha. Elke dag vakantie hiero.

Jep, hexagon zodat ze niet wegrollen!

[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] 17.5 t/m 40 KG Iron and Rubber Hex dumbbells (35 kg missing). healthstream bench body solid gun rack York dip/chin...

Complete fitness set om thuis aan de slag te gaan. Met de volgende artikelen: Apparatuur -Marcy MWB-850 Halterbank -Sven New Style sit-up bench-Chin-up bar -1,80m 30 mm barbell inbus-1,20m 30 mm barbell inbus -1,20m 50 mm EZ-curl stang knijpers -2 x 0,45m dumbbells 30 mm...

Dan stoppen we het in de doofpot.

Veel lezen en veel praten, iedereen kent wel een overdreven juicer toch...

Ik vind de discussie heel simpel, Met deca, winny en testo wordt je een vies vochtbeest en is definitie ver te zoeken. De massa die je wint verdwijnt als je daarna geen kuur meer doet. Het betekent dus dat je voorlopig vast zit aan kuren. Als je dan van plan bent op je 50ste te stoppen ben je...

Geen van beide, democratie sucks ;)

Geert Wilders for president!

Dat zou verklaren waarom in de loop van de evolutie niet alle mannen een gespierd lichaam hebben gekregen. FOUT! Dit verklaart dat de zwakkeren onder ons gewoon in leven blijven door onze technologische en medische voortuitgang, zich dus ook kunnen voortplanten en ectobaby's maken.

220 euro boete, rijden zonder bezit van rijbewijs (joyriden met toestemming dus ;))

1: PVV gedeelde 2e plek: VVD, CDA en EPP 5: SP 6: Pvda alleen jammer van de PVV dat ze het oneens zijn de stelling dat Europa geen stengere milieuwetten zou moeten hebben omdat andere grote landen het ook niet doen. Ik bedoel iemand moet een voorbeeld geven! We kunnen niet de vinger naar...

rijbewijs

Hij is 5 keer gescheiden geweest en ookal heeft die 2 kinderen, mischien willen zijn kinderen niks met hem te maken hebben. Dus voelde hij zich alleen en ongelukkig en maakte er een eind aan.

meer groente, meer water drinken, minder melk, geen snelle jelle, grof volkoren brood En je eet voor je training geen koolhydraten, maar na je training wel (noodles, aardappelen). Moet andersom pipo, dus voor je training veel koolhydraten en daarna mischien nog een boterham maar that's all...

more veggies!

haha, stressen om niks is nog slechter dan slechte voeding... massive cortisol aanmaak!