Zoekresultaten

Teveel eiwitten is zeer schadelijk voor de lever! Heb dit nagevraagd bij de dokter ivm wheyshakes. Op lange termijn teveel eiwitten veroorzaakt lever vlekken. Zonder lever zouden we binne de 24 uur sterven aan de ammoniak die vrijkomt bij de vertering van eiwitten (bij normale eiwit inname)...

OK. Bedankt voor de reactie. Kga het eens meer op men beweging letten. grtz

Het zijn niet mijn gewrichten die doen het prima, het zijn men pezen of spieren denk ik. Het is niet dat je het hoort kraken, maar het voelt dat er iets kraakt in je arm. Weet het niet goed te formuleren, mess is het onderwerp titel niet goed gekozen. grtz

Krakende (spieren/pezen) linkerarm Hoi, ik ben nog maar pas bezig met trainen(1ste week). Bij het uitvoeren van overhead press of andere oefeningen kraakt/snapt er steeds iets in men linkerarm wanneer die ongeveer 90° geplooit is en gewicht moet dragen. Niet dat je het hoort, en pijn doet het...