Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. Mosquitos

    Lenn's Powerlog

    [Link niet meer beschikbaar] [Link niet meer beschikbaar]
  2. Mosquitos

    Mosquitos Log

    What don't kill you makes you stronger :D
  3. Mosquitos

    Mosquitos Log

    Hier zal een tijdje niet meer gepost worden want heb nu maandag een afspraak met de chirurg om een datum vast te leggen voor mijn polsen te laten opereren. Tot later... I'll be back :D
  4. Mosquitos

    Lenn's trainingslog

    Het is wel de bedoeling dat je met 1 hand trekt he :roflol: Nee,je moet wel zien dat je uw rug stil houd en niet een halve meter naar boven komt als je de dumbbell naar boven trekt ;)
  5. Mosquitos

    Mosquitos Log

    18/09/2008 Lat Pulley 1x12 57kg 1x10 67kg 1x8 77kg 1x6 97kg 1x6 107kg Lat Pulley Front 1x12 57kg 1x10 67kg 1x8 77kg 1x6 97kg 1x6 107kg Pulley Row 1x12 57kg 1x10 67kg 1x8 77kg 1x6 97kg 1x6 107kg Seated Row 1x12 70kg 1x10 80kg 1x8 100kg 1x6 110kg 1x6 120kg...
  6. Mosquitos

    ☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

    Flink wat kg's :rolleyes: Zit er zoveel verschil tussen een fullsquat en een benchsquat waarbij je gaat zitten? Ik denk dat het toch ook niet makkelijk is om met veel gewicht te gaan zitten om dan terug recht te komen :D
  7. Mosquitos

    When a viking goes berserk......

    Lekkere shrugs :eek: Hoe ziet er zo'n kuitenmachine uit?
  8. Mosquitos

    Kane's log

    Mooie doelen en mooie training ;) Heb wim overlaatst ook een email gestuurd maar heb hem laten weten dat het voor na het rugbyseizoen zal zijn :D St-Job is pakt maar 40km van hier...
  9. Mosquitos

    Mosquitos Log

    Ongeveer 2u.
  10. Mosquitos

    Mosquitos Log

    16/09/2008 Seated Neck Press 1x20 20kg 1x8 50kg 1x5 60kg 1x5 70kg 1x5 80kg 1x5 90kg 1x10 60kg Seated Military Press 1x20 20kg 1x10 60kg 1x5 70kg 2x5 80kg 1x10 60kg Dumbbell Arnold Press 1x15 14kg 1x8 22kg 2x8 26kg 1x15 14kg Dumbbell Lateral Raise 1x6 18kg 1x6 20kg 1x6 22kg 1x6 24kg Dumbbell...
  11. Mosquitos

    Mosquitos Log

    Het felste is dan nog dat het splinternieuwe velgen zijn maar er 1 of andere fout inzit en dat ze daarvoor afgekeurd zijn :D
  12. Mosquitos

    Mosquitos Log

    Merci ;) Merci ;) :D
  13. Mosquitos

    Mosquitos Log

    15/09/2008 Bench Press 1x20 20kg 1x10 60kg 1x5 100kg 3x5 115kg 1x10 60kg Incline Bench Press 1x10 80kg 3x5 100kg 1x4 110kg 1x10 80kg Decline Bench Press 1x10 80kg 1x5 100kg 2x5 110kg 1x2 120kg 1x10 80kg Dumbbell Pullover 1x10 36kg 1x10 40kg 1x10 45kg 1x5 50kg...
  14. Mosquitos

    Pain is weakness leaving the body

    Proficiat :thumb:
  15. Mosquitos

    ☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

    Mooie PR's :thumb: De kg's zullen nogal omhoog gaan als je die squatclean onder de knie hebt ;) Je kan op youtube of google misschien eens op shot put technique zoeken. Deze is alvast om je standing throw te verbeteren ;) http://www.youtube.com/watch?v=KDyYMLlbDX4
  16. Mosquitos

    Sticky Filmen van lifts een idee?

    Dat is wel rot ja. Ik pak hem pas als hij terug zakt :D Eerst sterven zeg ik dan ;) Je weet dat je het kan dus je zal hem binnenkort wel kunnen tellen :thumb:
  17. Mosquitos

    Mosquitos Log

    Zou gisteren wat met de axle in mijne hof spelen en vandaag gaan rugby spelen maar voelde gisteren een paar keer een pijn(van de zenuw?)in mijn onderrug en heb dan toch maar besloten om te rusten dit weekend :( Heb mijn zoontje dan maar aan het werk gezet :D
  18. Mosquitos

    En opnieuw geen Highland Games

    Succes :thumb: Misschien ben je hier wat mee voor de stone... http://www.athleticscoaching.ca/UserFiles/File/Sport%20Science/Biomechanics/Throwing%20Events/Shot%20Put/Bartonietz%20Rotational%20SP%20Technique%20Biomechanic%20Findings%20and%20Recommendations%20for%20Training.pdf
  19. Mosquitos

    Mosquitos Log

    12/09/2008 Squat 1x15 20kg 1x8 60kg 1x5 100kg 3x5 150kg 2x3 170kg V-Squat 1x10 254,5kg 3x5 284,5kg 2x3 314,5kg Seated Leg Press 1x15 100kg 1x12 150kg 3x10 200kg Leg Extension 1x8 80kg 1x8 90kg 1x8 100kg 1x8 110kg 1x8 120kg Seated Leg Curl 1x8 60kg 1x8 70kg 1x8...
  20. Mosquitos

    zo ijverig & sterk als een MIER!

    En toch is Gold duurder ??? Weeg je nog 87kg?
Back
Naar boven