Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Bizarre discussie eigenlijk.
Borst is zooooo genetic. Sommige pro's hebben en zullen altijd een k*t chest blijven hebben.
Beetje bijtrekken kan maar goed.
Mooi dat de mensen hier portiers uitschelden gestoeld op alleen maar vooroordelen.
Gelukkig is er nog een immense groep die precies hetzelfde over jullie denkt met je tupperware bakjes vol met vis.
Je bent niets anders dan een gemiddelde uitsmijter.
Heb alleen maar goede ervaringen met uitsmijters eigenlijk.
Kom dan ook in fatsoenlijke stapgelegenheden. Niet van die anabolenbilly beuk avonden.
Het volk krijgt de leider die het verdient zeg ik dan maar.
Heb ook van alles geprobeerd maar ben tot de conclusie gekomen dat 1x per week voldoende is.
Wel moet deze training harder dan hard zijn. Grenzen verleggen. Heb nu maandag borst goed aangepakt en heb nu nog een klein beetje pijn. Veel vreten, vreten en vreten. Maandag geef ik m weer een optater.
200k squat, goede rugwijdte, netjes afgestudeerd (bachelor, noem je dat afgestudeerd?), kennis van zijn eigen lichaam. MarcJ heeft alles...
'Pakt een foto van Marc + z'n hoofd...'
Faillure.
Sterkte Jarno!!
En MikeDiesel. Hou eens op met dat paternalistische gedrag van je. Alsof jij de hoeder van het ijzer en de brute kracht bent. Zinnen als..'jij zou eens 400k moeten tillen' 'Kom maar eens naar Ommen om het recht in bla gezicht te vertellen'
Voor een 30+ vent komt het nogal...
Ik denk dat het net allemaal teveel is, ondanks dat het er prima uitziet verder.
Ik zou wat meer focus per dag leggen. Niet teveel oefeningen en mss zelf een dag minder trainen. Niet teveel willen.
Maar goed, ergens kan het mss ook wel. Ken je herstelvermogen verder niet.