OHSQ:
1x100
1x120
0x140 (wel 'jerk')
BTNPP:
0x160 Hahaha
Powerclean:
4xfx142
Squat:
3x200
BP:
3x110
3x120
3x130
3x140
MP:
3x8x60
Pullup:
3x5xbw
Powerclean was steeds net niet. Twee keer wel ellebogen eronder kunnen krijgen maar torso nog iets te ver naar voren gekanteld. Pak hem over een...