Zoekresultaten

ben nu terug naar michel geweest ( great shape herentals) weeg nu 83kg en 6.9 procent vet PS dan moet ik u ook kenne dan

ik heb nu terug naar michel ( great shape, herentals) geweest, weeg nu 83kg, en 6.9 procent vet, en moet nu stilletjes terug meer beginne eten, PS dan moet ik u ook kenne dan,

ja ik train nog steeds in st lenaarts, ben nu een jaar met apex voedingschema bezig, en weeg nu 83kg en heb 7 procent vet, heb anderhalf jaar geleden een ongeluk gehad met de koersfiets twee ruggewervels ingedeukt 3 maand corset moeten dragen en een half jaar stil gelegen met trainen en daarna...

ieman ervaring met "Endo of Insu Stim" Ik heb er in de "flex" al wel veel over gelezen

de dokters hebben gezegd, dat mijn wervels terug instaat zijn om alles te dragen , maar ze hebben mij er wel op gewezen, dat die wervels wel altijd een zwak punt zal blijven, ik moet nu nog 18 keer naar de kinesist, hij zei wel dat heel goed herstelde, ben nu naar een schema aant zoeken, maar ik...

ik heb in februari een acident gehad, ben aangerede met mijn koersfiets, 2 wervels gebroken,heb je misschien al vernomen, heb 3 maanden een korset gedragen, ben er nu van af, en mag nu op mijn gemakske terug beginne trainen, ik was aant denke aan een schema waar bijna alle oefeningen of toch zo...

ik heb altijd op 18% vet gestaan, ben van werk veranderd, en rij nu alle dagen 45km met de koersfiets, sta nu op 6% vet, ik wel wat op mijn eten, eet bijna geen vet, heb niet echt een voedingsschema, ik heb nu 3 maand stil gelegen door een acident, dus nu sta ik weer wat vetter, pf

ik heb altij heel scherp gestaan, maar heb nu wel wat meer vet, door niet meer te kunne trainen en fietsen, welke suplementen zouden jullie mij aanradan om mijn massa terug te winnen en terug droog te komen, want ik voel mij zo niet goed, volgende week weet ik of ik terug mag beginne trainen

Mijn borsttrainig, ik wissel bijna elke maand, van schema, das heel afwisselend, en rij alle dagen met de fiets naart werk, dat is 45km per dag, dus dat is 2uur cardio per dag

ze hebben mij eind februari met de fiets aangerede, 2 wervels gebroken, zit nu al bijna 3 maand in een corset, dus ik lig al 3maand stil, ben is benieuwd wat er nog van mijn spieren overschiet, toch bedankt voor de goede reacties, alleen over het pozeren, maar daar ken ik nog niet veel van...

m81 84kg

conditie training mag ik stilaan terug hervatten, fietsen, steppen

de 24ste mei ben ik van dat corset verlost, hoop dat ioot toch terug zwaar kan trainen, ben er wel bang voor

ik ben eind februari aangereden met mijn koersfiets, door een auto van de post, 2 ruggewervels ingedeukt, heb nu bijna 3 maanden een corset aan. Ik trainde al 16 jaar, ben 30 jaar, langste dat ooit heb stil gelegen is 2weken, en nu 3MAANDEN, pff, ben op zoek naar een goed schema, maar met weinig...