Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Lekker doen. Een cheat dag. Doe ik ook, één dag in de week lekker ongezond eten patat , frikandel, chips, ijs etc.... Rest van de week op dieet letten.
Begin twintig een paar kuurtjes gedaan. Ben nu begin veertig. Grofweg ruim 15 jaar geen AAS gebruikt. Er is nu niks meer van over. Eerlijk gezegd vraag ik mij wel eens af waarom ik toen heb gebruikt.
6 a 7 uur slaap per nacht wordt over het algemeen niet beschouwd als slapeloosheid. Klinkt meer als chronische vermoeidheid. Tot hoelaat train je meestal en hoelaat ga je meestal slapen? Misschien je dagritme aanpassen. Voeding speelt ook een grote rol bij vermoeidheid.