AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Tony91

    Röntgen foto van de patella - vraag

    Je moet zoeken naar iets op google wat hier op lijkt : leeftijd bepalen dmv RX Er zijn standaard tabellen waarbij ze tellen hoeveel van het skelet al zichtbaar is en zo leeftijd schatten, hieruit kan je dat dan afleiden. Kan niet meer op de naam komen :p
  2. Tony91

    Shocking News Gratis Whey Perfection samples bij Bodyenfitshop.nl!

    veel smaken, ben benieuwd :)
  3. Tony91

    g-mens log

    Dat is waar, kraakbeen type1 letsel op beeld zegt bvb niet dat daarvan de pijn komt. Maar kan voor een goede fysio wel informatie opleveren doordat hij de plaats weet waar een verkeerde belasting is. Als dit bvb retropatellair is kan dit bijvoorbeeld aan de sporing van de knieschijf liggen enz...
  4. Tony91

    g-mens log

    Een MRI scan is het beste als je meer over een knie wilt weten. Ik weet niet hoe dat in Nederland zit maar hier in Belgie krijg je hem wel als je serieuze klachten hebt en vele uren sport. Daarop zien ze kraakbeen (wat niet op gewone RX foto's) te zien is. RX zegt niets over kraakbeen, de...
  5. Tony91

    ESWT Shockwave therapie voor chronische peesontsteking

    Move to cure in antwerpen, dat is het dichtsbijzijnde denk ik voor jullie. Hier in Belgie ook nog niet zo veel die op die manier werken, het zijn vooral de nieuwe sportgerichten die zo werken.
  6. Tony91

    ESWT Shockwave therapie voor chronische peesontsteking

    oa Hamstring-glut max dissociatie maar daar ben je nog niet veel mee en gluteus medius zwakte. Daarbij kan de stabiliteit ook nog slecht zijn door de diepe buikspieren (transversus abdo) en multifidus. Het heeft geen zin om alles op te noemen, het kunnen 20 dingen zijn. Zelfs een platvoet zorgt...
  7. Tony91

    ESWT Shockwave therapie voor chronische peesontsteking

    Ja minder pijn, stijfheid en andere ongemakken. Daar zeg je het zelf al. Jij bent kandidaat om door verkeerd te oefenen geen progressie te maken. Ik zou hierbij hulp zoeken! Er is ook veel meer dan alleen de kniepees. Deze wordt overbelast omdat andere structuren niet goed werken. Oa je...
  8. Tony91

    ESWT Shockwave therapie voor chronische peesontsteking

    Decline board! Zit al 4 jaar met wisselende klachten. Kraakbeen en patellapees. Nu een maand declineboard gedaan en al duidelijk beterschap. Dit zonder enig risico en effect op langere termijn, kost ook nog eens niets alleen veel discipline. Ik studeer in Belgie voor kiné (fysio) en we hebben...
  9. Tony91

    Schouder uit de kom

    ik ben student kiné, we hebben het net over de schouder. Ik adviseer om 1 a 2 weken deze niet te trainen maar wel te bewegen in de mate van het mogelijk. Ook niet met armen trainen ofzo belasten. Zo krijgt je kapsel en lig, eventueel labrum die ongetwijfeld wat beschadigd zijn de tijd om te...
  10. Tony91

    goede masseur in Antwerpen

    Foam Rolling ? Goedkoop, thuis..
  11. Tony91

    Verkocht Totaalpakket Heavy grips

    Verkoop je ook los ?
  12. Tony91

    creatine kankerverwekkend?

    idd coladrinken is niet goed voor je, je compenseert dit door het niet te drinken en drinkt water. Zo moet je denk ik een evenwicht zoeken en andere slechte dingen laten. Supplementen zijn ook niet altijd gezond (waarschijnlijk) en door gezond te eten maak je dit weer goed tov. de gemiddelde mens
  13. Tony91

    g-mens log

    Ik lees regelmatig dat je gebruik maakt van foamrollen. Wat zijn in jouw ogen de voordelen? Gebruik jij hem ooit na het trainen of altijd voor? Heb er ook een liggen en gebruik hem soms als ik spierpijn heb om te rekken.
  14. Tony91

    Trekken, Stoten, Buigen en Drukken - Log 2012

    Nog een tip om pijn te verminderen en om je zwak punt, je pees te versterken. Mijn professor fysio waarvan ik les krijg raadt dit ten zeerste aan bij peesproblemen. Excentrisch op een helling: 3 reeksen hh opbouwen, trage uitvoering, 1 been zakken en 2 omhoog...
  15. Tony91

    Trekken, Stoten, Buigen en Drukken - Log 2012

    Gelukkig is het geen meniscus of kruisband. Eerst perfecte controle kweken, vastus medialis is de shit! Hopelijk werkt de fysio hier ook aan. Zo zal je ook veel minder pijn krijgen. Hoogstens wat kraakbeenschade van de subluxatie maar dat voel je niet als het licht is en controle en later...
  16. Tony91

    Trekken, Stoten, Buigen en Drukken - Log 2012

    In hoeverre belemmert je knie je training en wat heb je precies ?
  17. Tony91

    g-mens log

    Ferm dat je zo positief kan blijven en het lef hebben hard te trainen met pijnlijke knieën! Ik zit er ook mee maar ben een schijter, heb schrik om het erger te maken.
  18. Tony91

    g-mens log

    In belgië wel, ik weet niet hoe het in nederland zit... [Link niet meer beschikbaar]
  19. Tony91

    g-mens log

    Dafalgan met paracetamol werkt het beste bij gewrichtspijnen. Deze gebruiken ze ook voor reuma-patienten. Tijdelijke oplossing voor de wedstrijd... Maar evenzeer voorzichtig
Back
Naar boven