Zoekresultaten

[Link niet meer beschikbaar]

[Link niet meer beschikbaar]

http://www.dumpert.nl/mediabase/248361/440fa500/klassiek_gewichthef_fail.html

http://skoften.net/index/uploaded/balls_of_steel_negs_urban_skittles

Persoonlijk begin ik altijd met een bakje coffie maar die is na 20 minuten ook wel weer uitgewerkt en dan moet ik weer een halen etc. Heletijd koffie drinken begint een beetje te vervelen en bovendien raak je er natuurlijk aan gewend op den duur. Iemand nog tips om niet in slaap te vallen...

Ik zelf begin meestal met een biertje of 3 a 4 en daarna ga ik over op eigenlijk alles wat er is op een paar uitzonderingen daar gelaten :D. Ongeveer een uur voordat ik weg ga, ga ik over op redbull meestal een blikje of 2 a 3. Als ik thuis kom voor ik ga pitten even een 1000kcal shakje met...

Zweet me echt kapot altijd even naar school fietsen 5 km en ik mijn shirt plakt weer aan alle kanten... nou moet ik zeggen dat ik wel altijd iedereen voorbij knal want al die mofos op de weg fietsen zo tering sloom.. Maargoed moet dus soms wel 3 keer per dag een ander shirt aantrekken omdat...

[Link niet meer beschikbaar] ik kwam dit ineens tegen wtf is dit? heeft die arnold in pornotjes gespeeld ofzo? ff copy en pasten in je browser. ohja en deze [Link niet meer beschikbaar]

Mijne is haring.:knipoog:

Welke spieren groeien het snelst bij jullie en welke het langzaamste? Mijn triceps, quads, gluteus, delts groeien goed. Mijn biceps, hamstrings en pecs groeien langzaam. De rest groeit normaal. Ik heb altijd een beetje het gevoel dat mijn flexoren minder snel groeien dan mijn...

??? Wat is dat nou allemaal hier dan? Zit ik weer eens fotos te kijken van dutchbb forumgebruikers en dan zie ik weer dat ze 20 kg solid muscle hebben aangezet in 12 of 15 maand wat zijn dat allemaal voor een k*t verhalen rot daar eens mee op! Dat kan niet zonder roids! en met roids wordt het...

Hoeveel geld zijn jullie per maand kwijt aan suplementen en wat gebruiken jullie allemaal? ben benieuwd of er mensen mij overtreffen? AAS rekenen we needles to say natuurlijk niet mee:D ik gemiddeld 100 euro per maand. wat ik op het moment gebruik. hier doe ik 2 maand mee. ALRI WTF...

persoonlijk alleen ervaring met junfle warfare en en mass fx, zijn wel 2 leuke producten voor krachttoename. Iemand ervaring met alle 3 ben wel benieuwd of test harcore vergelijkbaar is. persoonlijk vind ik mass fx ietsje beter dan jungle warfare iets betere pomp en gewoon een wat lekkerder...

http://www.youtube.com/watch?v=uzNfeYqlhgU&feature=related hoe grappig is dat! en die ****ing noob ook hoeveel gewicht lift je nou dan om records te breken.

om de dag trainen en dan elke dag alle spiergroepen trainen met een oplopend gewicht per dag. Voorbeeld: dag 1 benchpress 3 x 10 x 70 kg en de rest van alle spiergroepen dag 2 niks dag 3 benchpress 3 x 10 x 80 kg en de rest van alle spiergroepen dag 4 niks dag 5 benchpress 3 x 10 x 90 kg...

Ik zit dus in groningen pas op het huis van mijn zus en ik train in Assen. Zal ik wel of niet even heen en weer reizen om te trainen? retourtje kost me 5.20,- 10 min naar centraal 10 min van centraal assen naar huis, omkleden preworkout sups eten ,trainen en weer 10 min naar huis douchen...