Zoekresultaten

Bij deze bied ik mijn 10MM Belt aan. De riem is slechts 4 trainingen gebruikt. Ik heb ook een lederen 13MM belt gekocht en deze is het voor mij uiteindelijk geworden. Riem is bekend van Ielja Strik Sports. Ik kan niet terug vinden welke maat ik bested heb, moet M of L geweest zijn, maar de...

Het zoveelste creatine topic :D: Ik wilde aanvankelijk creatine blijven nemen tot- en tijdens de cut, ik was in de veronderstelling dat je dit altijd kunt gebruiken. Maar ik kwam met wat zoekwerk o.a. dit topic tegen...

Hallo dbb'ers, Ik begin volgende week met mijn cut. Net een bulk achter de rug op een UB/LB split met mooie resultaten. Mijn schema ziet er op dit moment zo uit: In hoeverre moet ik mijn schema aanpassen? Ik lees in verschillende topics dat je gewoon hetzelfde kan blijven doen en alleen je...

Hallo allemaal, Ik doe sinds kort een UB/LB split. Toen ik echter ben rond gaan kijken naar andere UB/LB schema's, viel het mij op dat er veel tussen zitten die slechts 4-5 oefeningen hebben per training. Bij deze wil ik dan toch mijn schema laten checken door jullie, en wil ik weten wat...

Hallo DBB, Ik ben mijn huidige splitschema zat en wil weer full body gaan proberen. Ik train nu ongeveer 5 jaar, waarvan 2-3 jaar serieus icm juiste voeding. Mijn doel voor nu is cleanbulken tot minstens 82kg. Mijn idee is om A en B schema aan te houden. Dus bijvoorbeeld maandag LB-A ->...

Ik wilde op BodyEnFitshop de ultra fine oats bestellen, maar liep nog ergens tegenaan. Aangezien het om 'zeer fijngemalen haver' gaat, vroeg ik mij af of deze koolhdyraten wel zo complex zijn als beweerd word? bvd, phunk