AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Frenkpie

    Nieuws Kwalificatie sterkste man van Nederland -105 in Baarn

    Aankondiging kwalificatie voor de -105 klasse sterkste man van Nederland. 23 juni op het terrein van RawPowerBaarn te Baarn. De top 2 kwalificeert zich voor de finale. Let op wedstrijd -105 only. Onderdelen onder voorbehoud *log (oplopende serie tijd 90sec) 90-100-110-120-130 *deadlift max...
  2. Frenkpie

    Posts vanaf 25-11 - 2-12 verdwenen na update?

    Hallo, ik zie dat alle posts na 25-11 zijn verdwenen na de update van gisteren. Worden die nog hersteld? Bedankt.
  3. Frenkpie

    Sterkste havenman 25 juni 2016 (AFGELAST)

    Ik zag dat hier nog geen topic over was dus ik plaats m even voor de geinteresseerden: 25 juni wordt jaarlijks een B wedstrijd georganiseerd in Terneuzen. Aantal jaren terug was het nog een echte beginnerswedstrijd, maar het begint nu al wat op niveau te komen qua onderdelen. Onderdelen...
  4. Frenkpie

    Artikel Log lift techniek: de pushjerk

    De nieuwe website van Raw Power Baarn is live en wilde graag van deze gelegenheid gebruik maken om een artikeltje te schrijven en dit met jullie te delen: [Link niet meer beschikbaar] Gijs (G-men), Vlad en ik zullen met enige regelmaat hier artikels plaatsen over onze sterkste man locatie of...
  5. Frenkpie

    Frenks log

    Edit: voor de mensen die het niet door hebben: de missspelling "Strongst" is dus een grap 28 yr | 172 cm | 88-90 kg Gains ten opzichte van vorig jaar: Strongman deadlift: 300 kg (+20 kg) Full squat: 197,5 kg (+0 kg, onderrug / heup gezeur) Bench press: 150 kg (+0 kg) Military press...
  6. Frenkpie

    Artikel: Waarom doen we wat we doen?

    Oke, er zal vast een artikelsectie zijn, maar aangezien ik als 10jarige lid het zo niet kan vinden en dit artikel meer bedoeld is voor mijn strongman/pl vrinden, wil ik het hier posten en graag houden. Waarom doen we wat wij doen? juni ’13 Introductie Mijn naam is Frank Peters, ruim 12 jaar...
  7. Frenkpie

    Frenk's 2013 log: Never give up

    En weer een jaar erbij... alweer ruim 10 jaar lid en bijna 12 jaar actief in de sport...Afgezien van wat kleine groeispurts in het eerste jaar, ontdekking van DBB, en m'n start met sterkste man training bij G-men, wordt ik nu elk jaar een klein beetje sterker en een klein beetje zwaarder...
  8. Frenkpie

    Frenk's 2012 log - Working on it

    Tjonge.. 2012 alweer... bijna 10 jaar geleden dat ik me hier heb geregistreerd in the good ol' days... Veel veranderd sindsdien. Stats: 26 yr | 172 cm | 90 kg Natural Strongman -105 kg Deadlift: 270 kg Full squat: 197,5 kg Bench press: 140 kg Military press: 100 kg Axle Push jerk: 126 kg Log...
  9. Frenkpie

    G-men @ World's Natural Strongest Man

    Gijs is nu naar deze wedstrijd, maar heeft weinig losgelaten over de wedstrijd (hij wist er zelf ook niet veel van..). Dus heb even gegoogled: [Link niet meer beschikbaar] Sounds like a party!! Wat een killer van een wedstrijd :D Heb nog niets vernomen van Gijs... wellicht dat ie vanavond t...
  10. Frenkpie

    Frenk's 2011 log: Strongman in wording

    Stats 2009: DL: 215 SQ: 170 (185 boven par, 150 full) BE: 125 PJ: 125 MP: 92,5 Log: 100 Yoke: 280 Stats 2010: DL: 260 SQ: 202,5 (190 full) BE: 140 PJ: 125 MP: 95 Log: 120 Yoke: 340 Doelen 2011: DL: 275 SQ: 225 (210 full) BE: 150 PJ: 135 MP: 100 Log: 130 Yoke: 380 Training 'schema': 4xPW...
  11. Frenkpie

    Irritatie bij m'n werk in de kroeg

    Ik had net een heerlijk avondje werk in de kroeg, we zaten met collega's in onze kroeg, speciaalbieren te tappen. 01:40 uur kwamen een paar gasten binnen, en 1 gast bestelde 4 bier bij mij. Dus zet 4 bier voor hem klaar en krijg ik maar 10 euro terwijl het 14 euro is. En zegt ie ook nog: "laat...
  12. Frenkpie

    Nieuws TV prog. Man bijt hond in de gym !

    Was vandaag nietsvermoedend lekker aan het trainen...en vervolgens zag ik onze oudste lid van de sportschool langslopen (bijna 80 jaar en nog vollop aan de gewichten aan t slingeren, resectpe)... met ineens een cameraploeg achter haar aan. Dus ik ging ff een babbeltje maken met die gasten en t...
  13. Frenkpie

    Welk nummer luister jij naar voor een nieuw PR?

    Ik vind het zelf heerlijk om net voor en tijdens een top setje even een snoeihard/lekker nummer op te zetten wat soms leidt dat tot bijna beserker-mode-achtig set :o Aangezien muziek natuurlijk een prachtig stimulerend middel is om nieuwe PR's te plaatsen, is het volgens mij wel leuk om weer...
  14. Frenkpie

    Frenk's 2010 log: dat kan GRAGER!

    Zoals kabouter Wesley altijd zegt... het kan grager! En dat wil ik ook graag als motto nemen voor dit jaar! Meer plezier/genieten en minder krampachtig voor nieuwe PR's gaan....Vorig jaar was een leuk en leerzaam jaar: Ik ben begonnen met sterkste man trainingen, heb meerdere DL pr's gezet na 4...
  15. Frenkpie

    Wat doet een SM op een vrije dag met sneeuw?

    Juist ! In korte broek en pantoffels een snow stone rollen en daarmee trainen natuurlijk !! HARDCORE !!! :mad::mad::mad::mad::mad::hedbang::hedbang: Ondanks het feit dat ik gisteren GM's en zware squats had gedaan, zat er toch nog een dikke PR in! http://www.youtube.com/watch?v=sumpeH4mBCg
  16. Frenkpie

    Sterkste man van NL om 19:10 op RTL7

    Zie het net in de tvgids :) Iemand enig idee welke wedstrijd dit is?
  17. Frenkpie

    Grote genetische krachtverschillen > nakomelingen v.d. Neanderthaler?

    Vandaag op Nu.nl: 'Neanderthaler had coïtus met moderne mens' http://www.nu.nl/algemeen/2109163/neanderthaler-had-coïtus-met-moderne-mens.html Nog even wat informatie over de Neanderthaler: Nog even het onjuiste negatieve beeld wegwerken over de intelligentie van deze uitgestorven...
  18. Frenkpie

    Sleeves om stones mee te tillen

    Stones is een erg leuk onderdeel, alleen je (of ik?) kunt het niet vaak doen omdat het vrijwel heel je onderarmen openhalen en het dus vaak weer een week of 2 moet genezen. Nu zie ik sommige mensen met van die sleeves rondlopen en gebruiken dat voor stones, zijn dat speciale sleeves? En waar...
  19. Frenkpie

    Sterkste Team v. Biest-Houtakker ‏ 2009

    Ik zag dat hier nog geen topic over was (alleen 1 van vorig jaar). Dus hierbij: Op zondag 21 juni wordt in Biest-Houtakker (bij Tilburg) het Sterkste Team van Biest-Houakker georganiseerd. Het betreft een gecombineerde wedstrijd voor zowel B-atleten als C-atleten. Voor de duidelijkheid, het...
  20. Frenkpie

    Nieuws Afvallen door krachttraining beter dan cardio!

    Jaja, ik heb regelmatig discussies met mensen gehad (vooral vrouwen) die zweren dat met steppen etc. men meer afvalt dan krachttraining en dat KT ervoor zorgt dat ze een bb-ing lichaam krijgen (zelfs een oude vrouw die veel te dik was en stokjes als armen en benen had durfde niet eens zwaarder...
Back
Naar boven