toen ik 2 jaar geleden ben begonnen met bodybuilding (ben nu 18 jaar oud) woog ik 56 kg. nu, 2 jaar later, weeg ik er 85.
het enigste wat ik gebruikt heb is het volgende:
creatine
(whey) proteine
weight gainer
tribulus
hmb
animal m-stack (waar ik eigenlijk niet veel mee vooruit ben...