Vorig jaar ben ik met -toen nog- fitness begonnen, ik was toen 39 jaar en van nature niet erg sterk, dus ik ben met lage gewichten begonnen.
Toen ik eenmaal met Rippetoe begon en een log ging bijhouden (in het BB-gedeelte) begon ik steeds fanatieker te worden en toen de eerste voorzichtige...