Zoekresultaten

Dr. Oz mag een idioot zijn, maar het ging mij even om zijn onderzoek en het resultaat. Daarnaast heeft hij meer credit opgebouwd, het feit dat hij een arts is, dan de gemiddelde DBB'er op deze forum.

Weetje wat vreemd is aan dit onderzoek? Dat ze dit niet even bij mensen testen. Wat kan het kwaad om een aantal mensen uiensap te laten drinken. Dr. Oz had zo'n onderzoek bij een aantal dikke wijven geprobeerd (was voor detoxen). Want detoxen zou je huid mooier maken en je lichaam ontgiften...

Beter uitgelegd dan mijn huisarts, thanks!

IGF-1 zorgt voor meer spiermassa en grotere organen (die ook deels uit spieren bestaan). Volgens het document moet je lichaam harder werken om al dat massa te onderhouden, waardoor je levensduur verkort wordt. Je lichaam wordt meer belast namelijk. Zo ver ik weet, is er geen bewijs dat je op...

Misschien ff offtopic, maar ik zat net naar je foto's te kijken. Knappe gains ;) Flink droog, je zou niet zeggen dat je 80 kilo bent. Is je voedingsschema standaard, dus bulken voor een x-aantal maanden en cutten voor een x-aantal maanden? Ben gewoon benieuwd omdat ik dit zelf niet heel...

Dat vroeg ik mij ook af inderdaad. Heb toevallig dit vanochtend met mijn huisarts besproken. Hij gaf aan dat natuurlijk sterk worden en groeien in spieren, niet belastend zou moeten zijn voor je lichaam. Mogelijk dat de minder lang levende muis (de grote gespierde) kunstmatig (dus met...

Onlangs is er een documentaire geweest over gezond eten en langer leven. Hierin komt Intermittent Fasting ook aan de orde. Zeer interessant om te zien. Tevens wordt de IGF-1 hormoon behandeld. Deze zorgt voor groei van spieren en organen en de productie hiervan wordt groter naar mate men...

Dus natuurlijke gyno komt terug na een kuur Nolva? Waarom zou je het dan überhaupt proberen, tenzij de kans klein is dat het terug komt. Heb je dit zelf ook ervaren? Zo niet, waarom denk je dat? Ben erg benieuwd namelijk.

Top, thanks!

Chef kok

Een hoop nuttige informatie van verschillende mensen, bedankt! Nu is mijn gyno niet ernstig of zeer opvallend, maar ik zie dat ik meer vetweefsel heb aan de onderkant van mijn borsten. Ik had ook meer vetweefsel aan de onderlaag van mijn tepels (soort kegel vorm kreeg ik hierdoor), maar deze is...

Ik heb zelf last van wat gyno. Ik dacht altijd dat het wat zou afnemen als ik zou afvallen. Dit gebeurde ook, maar ik heb nog steeds de bekende 'hang tieten'. Ik ben aan het overwegen om Nolvadex te vragen aan mijn arts. Maar helpt dit wel tegen natuurlijke gyno? Ik heb namelijk geen gyno...

Wat ik hieruit haal, heb niet alles gelezen moet ik toegeven (ben op werk haha), dat je beter je schouders traint met losse gewichten dan op een machine. Met je borstspieren zijn de verschillen niet zo groot...

Kunnen mensen mij vertellen waarom een cheatday of 2 weken op onderhoud eten goed is om vervolgens weer af te vallen. Enige logica dat ik daarachter kan vinden is dat je spieren weer opgevuld zijn mijn glycogeen om vervolgens harder te kunnen trainen. Graag een aantal studies die dit verklaren...

Stekende of zeurende pijn of doffe pijn. Deze zijn namelijk moeilijk te achterhalen omdat het een zenuw kan zijn, een scheur, irritatie etc. Dus niet exact een naam geven (steek onder mijn tepel), maar een beetje vaag houden door te zeggen dat je het niet exact weet te omschrijven. Soms steekt...

Dus door te roeien en pressen tegelijkertijd, verbrand ik 800 cal in 8 minuten. Dit is namelijk wat het apparaat doet... Om te begrijpen dat dit bullshit is hoef ik geen studies te zien.

Als je inspiratie op wil doen met kruiden, moet je filmpjes van deze gozer eens checken. Wil je minder calorie rijk, skip je gewoon het extra vet wat hij toevoegd: http://www.youtube.com/watch?v=YLviFuOA-BU http://www.youtube.com/watch?v=tasuUgO6m3c In brabant kan je vast een toko vinden of...

Gevarieerd trainen is natuurlijk goed, daar ben ik het met je eens. Alleen wil deze man nu afvallen, dus heb ik hem 3 x 15 reps geadviseerd met een calorie (vooral koolhydraten) te kort. Zo hoeft hij ook geen cardio te doen. Ik vind dit soort opmerkingen grappig. Je ziet duidelijk dat hij...

Wel schema van ud 2.0 aanhouden he. Je traint maar 2 dagen zo. Dag drie is een makkie en dag 4 is zwaar ipv licht met veel herhalingen. Je gaat dan tot 3 a 6 herhalingen max.

Moet zeggen dat het onderzoek aardig in de buurt komt van mijn theorie, zelfs qua rustperiodes. Het is trouwens wel onderzocht hoeveel koolhydraten je nodig hebt om spierafbraak tegen te gaan en insuline te verhogen. Dat is 15 tot 35 gram. Ik neem deze deels voor en deels na mijn training, als...