Zoekresultaten

Hallo... \Nu ga ik over een paar weken op vakantie waarbij ik zoon 13 uur in de auto zit:(. Nu zoek ik hierbij een boek dat intressant is om te lezen en daarbij kwam ik uit in de richting van voeding/trainen. (met het nadruk op voeding:p) Wie heeft er een goed advies zodat ik kan bestellen...

Tsjah dbbérs excuses dan nogmaals ik heb het geprobeerd en gefaald gewoon door gebrek van ervaring en de chaos van mijn zijde lukte het me allemaal niet. Voor degene die wel pm's ahdden gestuurd is het mijn fout en hoop ik dat iemand nog een keer initiatief neemt zal ik rond de zomermaanden wel...

Wijsheid heeft ingeslagen van de rest ik zal vandeweek een nieuw topic maken voor een meet richting eind jan begin feb! Als er mensen voor een mini meet zijn ik ben der dan wel en kan ik dit topic mooi gebruikt worde ! Hosper en emile ik pm jullie morgen!

Hallo allen, Een korte intro: (langdradig is k*t :D) Ik ben bas (gelieve bassie te noemen) 18j oud. Na dbb gevonden te hebben ben ik mijzelf steeds meer gaan toeleggen aan Krachtsport. Na wat lezen en doen heb ik gekozen voor rippetoe's schema. Toendertijd was ik eigenlijk dakloos om te...

Heey, Na wat wikken en wegen besloten om te gaan kickboksen. Of iniedergeval een vechtsport met handjes en voetjes. Zijn er toevallig mensen die in de buurt van rotterdam trainen of een goede gym/dojo (weet niet hoe ze dit noemen:P) weten? DAnkuwel

hooihooi, Na keertje beetje gekeken te hebben op xxlnutritions vond ik een supplement dat je eetlust zou vergroten. Nu wil ik mij hier een beetje in verdiepen. Kan iemand mij een zetje geven in welke richting ik moet zoeken. Maakt niet uit wat maar dan kan ik mooi gaan googlen.:D Eigenlijk...

Hallo, Nu ben ik me broer aan het motiveren te stoppen met het 4 boterhammen per dag dieet omdat het niet goed is. Nu wil hij gaan trainen en goed mee eten tot een bepaald niveau. Maar hij heeft redelijk last van astma en is in een redelijk belabberde conditie. Als hij een trainingschema...

Gegroet allen:D Ik heb steunzooltjes omdat de binnenkanten van me voeten naar binnenstaan waardoor ik ook anders loop. Zou dit problemen geven als ik zonder steunzooltjes zou gaan squatten? Of zou ik alleen last van pijn hebben omdat ik een week met steunzooltjes loop en niet bij het...

Hallo Ik heb deze week (sinds warme weer gedeeltelijk) Grote problemen me eten naar binnen te werken. Normaal 3 pannenkoeken op me gemak nu bij de 2de overgeven. Misschien hebben jullie nog manieren om veel eten naar binnen te werken (heb wel beetje tijdslimiet). Gewoon stapje voor stapje...

Hallo,, Nou train ik vandaag redelijk en komt een vriend die daar ook instructeur is naar me toe: En zegt mij dat ik me squat verkeerd doe.. Nu is die natuurlijk niet perfect en ben ik er nog steeds aan het werken aan mijn techniek. Dus vraag ik hem of hij het eens voor wilt doen. Terwijl die...

Hallo allen, Na een tijd aangekloot te hebben met trainen ben ik zojuist op goede voet begonnen met Rippetoe's. Ik wil hierbij ook steeds strenger gaan dieeten. Mijn doel: Kijken hoeveel(hoever ik kan gaan op een gezonde manier) ik dit jaar voormekaar kan krijgen. Momenteel heb ik een...

Hallo, Ik ben eigenlijk op zoek naar iemand die me wil helpen met het leren van squat's, DL, ROW, MP .Ik wil namelijk zeker zijn dat ik de oefeningen goed uitvoer en niet mezelf staat te slopen. Dit om me te voorbereiden op Ripp's. Daarom als iemand me een keer hiermee te zou willen helpen...

Hallo, Na wat gepuzzel en een hoop lezen toch maar de stap te nemen om hem te posten. Wat natuurlijk opvalt is dat ik een gat heb tussen half 4 en 10 uur dit komt omdat ik niet kon bedenken wat met me avond eten te doen aangezien ik 6 uur eet en om 7 uur ga sporten. Het lijkt mij namelijk...

Hallo, Ik had geen duidelijk antwoord kunnen vinden voor mijzelf met search. Aangezien ik weer mag gaan sporten ben ik gaan verdiepen in krachttraining. Maar ik heb al een aantal jaar eigenlijk vrij weinig heb gedaan heb ik een slechte conditie gekregen. En omdat ik aardig vel over...

Hallo, Ik als beginner zoek een sport school in capelle aan den ijssel en omstreken. Ik heb een sportschool nodig waar ze begeleiding kunnen bieden. Ondertussen zoek ik zelf ook verder. Ervaringen ook graag. Met vriendelijke groet