XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. MikeJoshua

    Network (online spelen)

    Iemand enig idee waar ik één van de volgende, of alle 3 kan vinden; Destination network Socket number Port number probeer online te spelen, maar absoluut een noob op computergebied
  2. MikeJoshua

    M.J cutschema

    Beste mede-DBB'ers, Mochten jullie nog op- en/of aanmerkingen hebben op onderstaand schema + vraag, dan hoor ik 't graag. Alvast bedankt. #1 500 ml melk - 250 kcal - 18E - 25K - 8V 50 gr brinta - 183 kcal - 6E - 37 K - 1V 40 gr whey - 104 kcal - 32E - 4K - 0V #2 3 volkoren...
  3. MikeJoshua

    Outlook Business Contact Manager 2007

    Heeft er iemand enig idee waar ik de handleiding van Outlook Business Contact Manager 2007 kan downloaden? (Gratis ofcourse)
  4. MikeJoshua

    1e cutschema; advies gevraagd!

    Nog ff en het is weer tijd om te cutten. Ben net hersteld van een kaakchirurgische ingreep en een week ziekte (met antibiotica). Wil nu richting de 80kg doorbulken (mijn oude gewicht) en uiteindelijk te cutten. Graag hoor ik eventuele aanvullingen op mijn voedingsschema (zie bijlage) STATS...
  5. MikeJoshua

    Feedback schema/Texas Method

    Middag, Ben van plan om deze week een nieuw schema te starten, namelijk Texas Method. Schema is te vinden op; http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/texaanse-methode-201493/ Deadlift is vervangen door goodmornings, vanwege het ontbreken van een losse barbell en in de smith is niet echt...
  6. MikeJoshua

    Lekker wijf op straat

    Wie heb d'r nog meer een lekkerrrr wijf gezien vandaag :D
  7. MikeJoshua

    Breaking News PVV stelt Kamervragen over Sesamstraat

    PVV stelt Kamervragen over Sesamstraat AMSTERDAM - De PVV van Geert Wilders heeft Kamervragen gesteld over Sesamstraat. Dit omdat Pino en zijn vriendjes voor de zoveelste keer moeten verhuizen. Het populaire kinderprogramma verandert voor de zesde keer in een paar jaar tijd...
  8. MikeJoshua

    Nieuw trainingsschema, commentaar welkom!!

    Goedenmiddag, Vanaf a.s. maandag begin ik weer met trainen na alle vakanties die ik erop heb zitten. Zouden jullie commentaar willen geven op mijn trainingsschema en wat ik er aan zou kunnen veranderen en graag met motivatie Maandag Biceps Dumbbell curl Concentration curl Boven- en...
  9. MikeJoshua

    Bloedsmaak in de mond

    Goedenmiddag allen, Ik heb een vraagje. De laatste tijd drink ik voornamelijk water en nadat ik zo'n 2 glazen op heb met water krijg ik een bloedsmaak in mijn mond. Iemand enig idee wat de oorzaken kunnen zijn? Alvast bedankt, MikeJoshua
  10. MikeJoshua

    Cutschema MikeJoshua

    Goedenmiddag allen, Na aardig wat kilos te zijn aangekomen in de voorafgaande periodes, dmv ‘‘bulken’’, is 't tijd om zo langzaam eens te beginnen met cutten. Nadat ik veel heb gelezen, wou ik toch maar even mijn nieuwe voedingsschema plaatsen en mijn trainingsschema, alvast bedankt ;)...
  11. MikeJoshua

    Voedingsschema MikeJoshua

    Goedenmiddag allen, Bij deze post ik mijn voedingsschema graag hoor ik eventuele tips en eventuele aanpassingen in mijn voedingsschema, bij deze; 07:00 3 boterhammen met kipfilet en 0,3L (aardbeien)melk 10:10 1 sultana& 1banaan met 0,5L water 12:10 4 boterhammen met kaas/kipfilet/ham...
  12. MikeJoshua

    Uitsmijter

    Goedenmiddag allen, Ik vroeg mij af of een van jullie het volgende weet; Nu zit ik in havo5 en rond mei moet ik eindexamens doen, ik was van plan/althans, het leek me leuk om uitsmijter te worden bij discotheken/casino's, etc, etc. Weten jullie welke opleiding ik hiervoor nodig heb...
  13. MikeJoshua

    Energiedrank

    Goedenmiddag allen, Ik vroeg mij af, wat voor effect energiedranken (zoals Red Bull, Bullit, etc, etc) heeft op de prestaties in de fitness/bodybuild ‘‘wereld??’’ Zo geeft wikipedia aan: ‘‘Kortom energiedrankjes kunnen bevorderend zijn voor het leveren van prestaties’’ Alvast bedankt...
Back
Naar boven