Zoekresultaten

Hi, I'm back.... kind of. De voorbije twee jaar heb ik omwille van professionele bezigheden en enkele zeurende blessures (knie en onderrug) suboptimaal getraind. Hooguit wat pompwerk hier en daar en de grote 3 amper aangeraakt. Sinds enkele weken heb ik de draad weer opgepikt en wil ik er...

Hello, na vorig jaar wat terugval te hebben gehad door een zware longontsteking en door vooral tijdsgebrek, kan ik het trainen nu weer fatsoenlijk oppakken. Heb nu ook een eigen homegym, waar ik train samen met een kameraad en m'n vriendin. Weights even lichter gezet om te starten. Paused...

Pro bench shirt van Gometal aangeboden. Maat 58. Is in perfecte staat. Ik heb het zelf 1 keer gebruikt en het is me een maatje te groot. Nieuwprijs is 211 euro. (bron: gometal) Ik verkoop het voor 180 euro. http://www.gometal.fi/metal-pro-bench-shirt-p-784.html

Hallo, Ik ben Hervé en kom oorspronkelijk uit het PL-gedeelte hier op het forum. Aangezien het bouwen van een goed fysiek even belangrijk is dan het bezitten van brutale kracht, vind ik het geen slecht idee om te tonen dat ook powerlifters een degelijk fysiek kunnen bouwen. 20 jaar 1m90...

Voor de fans en de haters begin ik hier opnieuw een log. Ben benieuwd na hoeveel tijd ik het ditmaal beu ga zijn :D Training van gisteren Max effort bench Fatbar floorpress 3x40 3x60 3x80 1x100 1x120 1x140 PR Paused close grip bench 3x80 3x100 3x110 3x120 PR 3x120...

http://www.youtube.com/watch?v=9sQAEtYOnJQ :roflol:

Hey jongens, ik heb onlangs ergens gelezen of heb het ergens voorbij zien komen iig.. Ik las dus dat Lee Priest in contest prep enkel nolvadex gebruikte. Ik heb nolvadex hier op het forum alleen nog maar voorbij zien komen als nakuur. Mijn vraag is nu: wat is hier juist de bedoeling van...

http://www.gva.be/nieuws/binnenland/aid902540/jongeren-kopen-massaal-verboden-groeihormonen.aspx Schandalig artikel:)

Een nieuw jaar gaat van start. Klaar voor een strak schema, cleane voeding, goede trainingen en zeker en vast goede resultaten op school. Maaaar, het jaar begon al niet zo goed, toen ik vorige week terug wou beginnen met trainen, na een lange periode van rust tijdens de feestdagen, werd ik plots...

He mede dbb'ers, ik ben hervé, ben 17 jaar en ik ga mijn eerste jaar in op de universiteit hasselt. Heb de voorbije 2 jaar aan bb gedaan. Het eerste half jaar was pure kloterij en tel ik niet echt mee. Ik ben ongeveer 1 m 88-89 en ik weeg nu 's avonds 95.5 kg aan een bf% van 12. Ik...

Hallo beste BBers om stilletjes de cut in de komen heb ik het volgende cutschema zelf opgesteld : ONTBIJT 3 hele eieren 21 gr e 250 gram havermout 3 gr e 1 appelsien 250 gr kwark 25 gr e 1 tas groene thee 10 UUR 1 schep whey 23...

Beoordeling: [Afbeelding niet meer beschikbaar] 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Weightgainer Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Weightgainer Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Bulken (spieropbouw) Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1...

Hallo beste leden, ik heb een goed voedingsschemaen trainingsschema, alleen zou ik mn vet% ni te hoog wille laten oplopen, dus wil ik 1 x per week gaan spinnen. Zou dit tot veel spierverlies leiden? of niet?

Exotische kwark, eenvoudig ! Neem een pot kwark ( 500 gr ) kap er anderhalve schep weiproteine door met COCOS smaak en doe er enkele stukjes ananas of cocos, of beide aan toe (naar keuze) smakelijk !

Hey, ik heb nu alri bad ass mass en jungle warfare besteld, maar ook nog andere supps zoals xpand van dumatize, zou het verstandig zijn van voor de training alri bam en jw gewoon door mekaar te gooien of mag dat niet?

Hallo iedereen Ik ben hervé, ik ben nu 16 jaar 85 kg 1 m 85,86 Ik train nu 9 maanden, waarvan 7 serieus, de 2 eerste maanden wat was prullewerk met verkeerde oefeningen en verkeerde...

Hallo ik ben 16 jaar en zoek een goed schema voor de bulk dit is het mijne,zelf opgesteld, comments?? 6 u 40 : whey shake(23 gr E) met 300 ml magere melk douche 7u10 : Smoothie van fruit 3 eieren 3 koekjes weetabix( = brinta) 1 Kop groene thee 10 u 00: whey shake(23 gr...

Amino fuel liquid twinlab, heeft iemand ervaring met dit product?