Zoekresultaten

Welke optie kiezen jullie om geen invoertax te moeten betalen?

Heeft er nog iemand een coupon voor 10% bij bodybuilding.com?

Beoordeling: 8/10 ++ Aanrader Soort supplement: Pre-workout shake Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Pre workout shake. Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 x Hoe is de smaak van dit supplement...

Hoe bereiden jullie je panga filet?

Ik heb me nu onlangs eens 250ml lijnzaad olie aangeschaft! Ik doe het nu gewoon voor het slapen 1 eetlepel door m'n kwark/shake! 's ochtends neem ik nog 2gr visolie, is het nu nog nodig om 's avonds naast de lijnzaad nog 2gr visolie te nemen ? Thanks..

Is het goed mogelijk om bijvoorbeeld een dagje op voorhand een bcaa of eaa drankje te maken en de dag erna pas te consumeren? Of hebben ze dan niet meer dezelfde waarde?

In een ander topic hier op het board wordt er gezegd dat indien je je ei-eiwitten (ik neem nu deze van cocovite) gewoon rauw naar binnen werkt, er minder opgenomen wordt dan indien je ze bereidt (bakken, koken,...). Klopt deze bewering? Iemand hiervoor enig wetenschappelijke uitleg?

Stats: 94KG BF: 19% 1m87 Doel: Cutten! 8u00 Brinta 50 gr Whey 50 gr Appel 1 st Pindakaas 25gr Yoghurt (mager, fruit) Totaal 668 kcal, 58gr eiwitten, 73gr kh, 16gr vetten 10u00 3 rijstwafels 78kcal 75...

Dit is mijn lijstje momenteel: *supercharge (goede dingen van gehoord, wil ik eens testen) *JP8 (goede dingen van gehoord, wil ik eens testen) *omega-3 NOW (basics, much cheaper) *AST BCAA's (voor voor m'n cardio & erna) *M-stak (naar aanleiding van de positieve dingen die ik ervan hoor, voor...

Kan ik kwark nog steeds 's avonds vlak voor het slapen gaan eten (500gr, die uit aldi met 11gr eiwitten), zonder vet aan te zetten?

Wat zijn de grote voordelen en nadelen tegenover de andere!?

Hoe bereiden jullie jullie koolvis? Zit weinig smaak in, en redelijk droog, graag wat tips!;)

Iemand dit gezien? Sta je wel ff versteld van.

Hey mensen, Klein vraagje; als ik na m'n KT cardio doe, wanneer neem ik dan m'n dextrose ? Na m'n KT of na m'n cardio?

Waar (supermarkt) vindt je de beste (zowel smaak als samenstelling) pindakaas in BELGIE! Heb al me zot zitten zoeken, maar vind enkel in Delhaize één pot, van het merk delhaize zelf, en zit vol van de slechte suikers ! Dus... Kom maar op Belgen!

Is couscous 1 maal in de week al koolhydraatbron bij mijn grootste maaltijd van de dag ongezond/gezond !?

Vraag is duidelijk, ik heb de gewoonte om direct na mijn KT cardio te doen, een half uurtje à 45 min. Is dit goed, of niet zo goed?

Beste mensen, vinden jullie glutamine noodzakelijk & doeltreffend?

Waarop moet men letten bij het aanschaffen van omega-3 supplementatie?

Op Amerikaanse fora wordt hier nog al eens aan getwijfeld ! Iemand uitsluitsel ?